다리가 계속 저리다면? 허리디스크의 증상 및 치료

허리디스크 원인

허리디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 손상되거나 탈출하면서 신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다.

허리디스크를 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

노화

나이가 들면 디스크 내부의 수분 함량이 줄어들면서 디스크가 탄력을 잃게 되는데요. 탄력을 잃은 디스크에 무리한 힘이 가해지면 디스크가 손상되기 쉽습니다.

외부 충격

허리에 갑작스러운 외부 충격이 가해질 경우 디스크가 충격을 흡수하여 통증을 유발할 수 있습니다.

잘못된 자세 및 생활습관

장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 일을 하면 디스크에 무리가 갈 수 있습니다. 또한, 무거운 물건을 반복하여 들거나 무거운 물건을 들 때 잘못된 방법으로 들어 올리면 디스크가 손상될 수 있습니다.

허리디스크 증상

허리디스크는 증상이 심할 경우 일상생활에 지장이 생길 수 있을 정도로 통증이 발생할 수 있는데요. 다음은 허리디스크의 주요 증상입니다.

허리 통증

허리와 엉치 부위의 통증이 지속되거나 갑작스러운 통증이 나타날 수 있습니다. 심할 경우 자세를 바꾸기 어려울 정도의 통증을 느낄 수도 있습니다.

다리 저림 및 통증

디스크가 신경을 압박하면 허리에서 시작해 엉덩이와 다리까지 통증이 나타날 수 있습니다. 다리나 발이 저리고 다리 감각이 둔해질 수 있습니다. 또는 감각이 예민해져서 만지기만 해도 따갑게 느껴질 수 있습니다.

허리디스크 치료

허리디스크의 치료 방법은 증상의 정도와 원인에 따라 달라집질 수 있는데요. 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눠집니다.

보존적 치료

• 물리 치료: 열치료, 냉치료, 초음파 치료 등을 통해 허리디스크 통증을 줄이고 염증을 완화할 수 있습니다. 또한, 운동 및 스트레칭을 통해 허리 근육을 강화하고 유연성을 증가시켜 허리 통증을 완화할 수 있습니다.
• 약물 및 주사 치료: 소염진통제, 근육이완제 등과 같은 약물을 투여하여 신경 통증과 근육 경련을 완화합니다. 마찬가지로, 주사 치료를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.

수술적 치료

보존적 치료가 효과가 없어 일상생활이 어려울 경우, 수술적 치료를 고려해볼 수 있는데요. 신경 감압 및 디스크 제거술, 내시경 디스크 제거술, 후방 감압술 및 척추 유합술 등의 수술을 통해 허리디스크 통증을 완화할 수 있습니다.

이렇게 허리디스크의 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아봤습니다. 허리디스크 증상이 경미할 경우, 보존적 치료를 통해 충분히 통증을 완화할 수 있으므로 증상이 심해지기 전에 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

하지만 허리디스크 증상이 심해질 경우 전문 의료진과 상담 받아보시는 것을 추천드립니다.