손이 저리는 이유, 손 저림증이란? 손 저림증 증상과 관리법을 알아보자👋

손 저림증이란?

전기가 오는 듯한 느낌을 받는 손 저림은 대체로 신경계 이상통과 관련이 있을 수 있습니다.

또한 손발이 저린 증상은 의학적으로 감각이상이라고 하며, 손 저림증을 방치해 치료 시기를  놓치게 된다면 근육 기능을 회복하지 못할 수도 있습니다.  특히 겨울에 손 저림증을 호소하는 사람들이 증가합니다. 

손 저림증 원인

손 저림증은 진동감각 전달이 역할인 신경섬유의 기능장애로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 겨울철에 발생하는 손 저림증의 경우 원인이 대부분 손목터널 증후군인데요. 손목으로 가는 정중신경이 눌리게 되어 발생하는 것이 특징입니다. 이외에 혈액 순환의 장애도 손 저림증의 원인이 됩니다.

 

손 저림증 증상

손목터널 증후군이 원인이 되는 손 저림과 혈액순환 장애가 원인이 되는 손 저림은 증상에 차이가 있습니다.

• 손목터널 증후군이 원인이 되는 손 저림증
   손목터널 증후군이 원인으로 작용하는 손 저림증은 보통 엄지손가락부터 네 번째 손가락의 절반까지 저리게 되는데요. 손바닥 쪽이 저리게 되는 경우도 많습니다. 
• 혈액순환 장애가 원인이 되는 손 저림증
   혈액순환의 장애가 원인으로 작용하는 손 저림증의 경우 손가락 다섯 개가 모두 저릴 수 있으며 발까지 저리게 될 수 있습니다. 저림과 동시에 시림의 증상이 발현될 수도 있는데요. 손끝부터 시리기 시작한다면 혈액순환 장애로 인한 손 저림증을 의심해 볼 수 있습니다. 
• 손 저림증 치료
  모든 손 저림증이 치명적인 것은 아닌데요. 앓고 있는 특별한 질환이 없는 노인의 경우, 손발이 저린 증상만 발현될 시 치명적인 질환의 증상이 아닐 가능성이 있습니다.
  치료를 필요로 하는 손 저림증의 경우, 원인에 따라 치료의 방법이 상이합니다. 손목터널 증후군이 원인일 경우 스트레칭 혹은 신경 주사 등을 통해 치료하며, 50대의 경우 수술로 치료를 진행하는 경우가 많습니다. 
  
   

손 저림증 예방 및 관리법

손 저림증은 손목 주위 온도가 낮을 때 그 증상이 심해질 수 있기 때문에 손을 따뜻하게 해주는 장갑을 끼는 등의 행동은 도움이 됩니다.

또한 오랫동안 한 손을 반복해 사용하는 것보다 양손을 번갈아 사용하며 일을 하는 것이 좋습니다. 

이렇게 손 저림증에 대해 알아보았습니다. 손 저림증을 방치할 시에는 손가락의 감각이 무뎌지고 근육이 위축되어 수술을 해야 할 수도 있기 때문에, 초기에 진단을 받고 치료하는 것이 중요합니다.

손이 저린 증상이 일주일 이상 지속된다면 진료를 받는 것을 추천드리며 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.

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