화끈거리는 입술, 입술염 종류와 예방 방법 💋

입술염의 종류

단순포진(헤르페스 입술염)

단순포진은 가장 흔한 감염성 질환으로, 처음에는 타인으로부터 점염이 되었다가 이후에는 피곤하고 면역력이 떨어질 때 같은 자리에 재발합니다. 주로 입술 주변에 이상 감각이 있거나, 물집이 모여서 발생하는데요. 증상이 심하지 않다면 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 아시클로버 연고를 바르면 증상을 쉽게 가라앉힐 수 있습니다. 

자극성 접촉피부염

자극성 접촉피부염은 반복적인 물리적 또는 화학적 자극을 통해 피부가 상처를 받아 발생합니다. 고무장갑을 끼지 않고 반복적으로 설거지를 하거나, 입술에 립스틱을 반복 사용하고 이를 지우기 위해 클렌징 제품으로 세게 문질러 자극을 가하는 경우에 발생합니다.

처음에는 입술이 건조해지고 각질이 생기다가 이후에는 화끈거리고 통증이 느껴질 수 있는데, 치료보다는 입술 화장이나 자극적인 습관들을 잠시 멈추고 피부를 쉬게 해주어야 합니다.

알레르기성 접촉피부염

알레르기성 접촉피부염은 특정 성분에 대한 민감한 반응으로 통증 혹은 습진이 발생하는 질환입니다. 습진은 특정 성분을 접촉하고 수시간, 수일 이내에 발생합니다. 문제는 알레르기의 원인이 되는 특정 성분이 개인마다 다르고 다양해 진단이 쉽지 않다는 것인데요.

알레르기성 접촉피부염이 의심된다면 정확한 검사를 위해 병원에서 알레르기 첩포 검사를 받고, 어떤 성분에 이상 반응이 일어나는지 확인할 수 있습니다.

놀라운 사실은 우리가 일상적으로 하는 양치질이 알레르기성 접촉 피부염을 일으킬 수 있다는 것인데요. 치약 성분 중 불화주석, 소듐라우릴설페이트, 멘톨, 트리클로산, 프로폴리스 등은 사람에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 

특히 치약을 바꾼 후 갑자기 입술염이 생겼을 때는 치약이 원인일 가능성이 높습니다.

입술염 예방 방법

입술에 침을 바르거나, 깨물거나, 각질을 억지로 떼어내지 않기

입술을 깨물고 각질을 억지로 떼어내는 습관은 입술 껍질을 떼어내는데요. 외상이 있는 상태에서 침을 바르면 상처가 침 속 세균과 곰팡이에 노출되게 합니다. 입술이 부르트는 증상이 있을 때는 습관적으로 침을 바르기보다 보습제를 제때 바르는 것이 중요합니다. 

수시로 보습제 바르기

입술은 다른 피부와 달리 피지가 분비되지 않아 자연적인 보습막이 형성되지 않습니다. 따라서 수시로 보습제를 덧발라 건조해지지 않도록 해야 하고, 보습제는 첨가 성분을 넣은 제품보다 비타민B5나 비타민E가 들어 있는 제품을 고르는 게 좋습니다. 보습제가 없다면 평소 얼굴에 바르는 고농축 에센스나 아이크림을 바르는 것도 동일한 효과를 낼 수 있습니다.

저자극으로 입술 각질 제거하기

올바른 입술 각질 제거 방법은 샤워나 세안 후 입술 각질이 붙어 있는 상태에서 면봉으로 입술 주름을 따라 문지르는 것입니다. 충분한 양의 보습제를 입술에 바른 뒤 일정 시간 후 면봉으로 입술을 닦아내도 잘 제거가 되는데, 세게 문지르지 않고 부드럽게 각질을 제거해야 합니다. 

입술에 치약이 묻어있지 않도록 하기

알레르기 반응이 일어나지 않더라도, 입술 피부는 연약하기 때문에 가급적 입술이나 입꼬리에 치약이 묻어있지 않도록 바로 뱉어내는 것이 좋습니다. 치약을 물고 여러 일을 하면서 양치하는 경우들이 있는데 좋지 않은 습관으로 세면대에서 집중하여 짧은 시간 내에 양치질을 하고 헹궈내야 합니다.

이렇게 입술염의 여러 종류와 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 어느덧 10월 중순이 지나고 쌀쌀한 날씨가 찾아 오면서 완연한 가을에 접어들었습니다. 갑작스럽게 추워지는 환절기에도 입술 피부가 잘 적응할 수 있도록 보습제를 챙기는 것을 추천드립니다. 계속해서 입술이 계속 부르트거나, 갈라지고, 피가 난다면 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.