함몰유두는 왜 생기나요? 원인과 교정 방법

함몰유두 원인은 무엇인가요

함몰유두는 유두 아래에서 젖샘과 젖관을 유두 쪽으로 이어주는 결합조직 가닥이 짧아 생기는 변화입니다.

이 가닥이 짧거나 팽팽하면 유두를 안쪽으로 당겨 붙잡아, 유두가 밖으로 나오지 못하고 안으로 들어간 모양이 됩니다.

이런 구조는 대부분 타고나는 것으로, 사춘기에 유방이 발달하면서 겉으로 드러나는 경우가 많습니다. 특별한 이유 없이 나타나는 몸의 생김새로 봐도 됩니다.

양쪽 모두 들어가 있기도 하고, 한쪽만 들어가 있기도 해요.

유두 아래 결합조직은 왜 짧아지나요

결합조직이 짧아지는 이유는 사람마다 다르게 설명됩니다. 다만 유방이 자라는 속도와 조직이 늘어나는 속도가 서로 맞지 않아 생기는 경우가 많습니다.

체중이 늘거나 줄어드는 것, 브래지어 착용 습관과는 관련이 없습니다.

유두가 안으로 들어가 있어요, 어떤 유형인가요

함몰유두 종류는 들어간 정도에 따라 크게 세 단계로 나뉩니다.

손으로 눌러야 나오는 유두와 계속 들어가 있는 유두는 뭐가 다른가요

1단계는 손끝으로 유두 주변을 살짝 눌러주면 유두가 밖으로 나오고, 힘을 빼도 어느 정도 그 모양을 유지합니다.

2단계는 눌러야 나오긴 하지만, 손을 떼는 순간 다시 안으로 들어갑니다.

3단계는 손으로 당겨도 나오지 않고, 유두관 자체가 짧아 밖으로 꺼내기 어려운 상태예요.

표로 정리하면 아래와 같아요.

원래 있던 함몰유두와 새로 생긴 함몰은 어떻게 다른가요

사춘기 이후 계속 들어가 있던 함몰유두라면, 그 자체로 병을 의심할 이유는 없습니다.

새로 갑자기 들어간 유두는 왜 병원에서 확인해야 하나요

반면 원래는 잘 나와 있던 유두가 최근 들어 갑자기 안으로 들어가거나 한쪽 방향으로 틀어졌다면 다릅니다.

새로 나타난 함몰유두 증상은 유방암의 초기 신호 중 하나일 수 있어, 원래 있던 함몰과는 다르게 봐야 합니다.

멍울이 만져지거나 분비물이 나오는 증상이 함께 있다면 미루지 말고 병원에서 진료를 받는 게 좋아요.

함몰유두라도 모유수유할 수 있나요

함몰유두 모유수유는 준비만 잘하면 대부분 가능해요.

임신 중 유두 마사지와 호프만 기법은 무엇인가요

임신 후반기부터 손끝으로 유두 주변을 부드럽게 굴려 자극하는 호프만 기법이 널리 알려져 있습니다. 다만 모유수유에 실제 도움이 된다는 근거는 뚜렷하지 않습니다. 조기진통 위험이 있는 임신이라면 유두 자극을 피해야 하니, 시도 전 담당 의료진과 상의하는 게 좋아요.

수유 직전에는 유두 흡인기나 주사기를 개조한 보조기구로 유두를 미리 꺼내 놓으면 아이가 물기 쉬워져요.

그래도 아이가 유두를 잘 물지 못하면 니플쉴드라는 얇은 실리콘 보호막을 씌워 젖을 물리는 방법도 있어요.

함몰유두 교정, 어떤 방법이 있나요

함몰유두 자가교정은 매일 몇 분씩 유두를 손끝으로 자극하거나 진공 흡인기를 쓰는 방법입니다. 가벼운 단계에서는 서서히 나아지는 경우가 있습니다.

병원 진료나 수술이 필요한 경우는 언제인가요

자가교정을 몇 주 이상 반복해도 그대로거나, 결합조직이 유두관까지 짧게 잡아당기고 있는 3단계라면 자가교정만으로는 한계가 있어요.

이런 경우 유방외과에서 결합조직을 늘리거나 잘라내는 수술로 교정할 수 있습니다.

수술 방법에 따라 이후 모유수유가 어려워질 수 있어, 출산 계획이 있다면 상담에서 이 부분을 미리 확인해야 합니다.

증상이 걱정되지만 어느 진료과부터 가야 할지 막막하다면 가정의학과 비대면진료로 먼저 상담받아 진료과를 안내받을 수 있어요.

함몰유두 자주 묻는 질문

함몰유두는 저절로 좋아지나요?

함몰유두는 유형에 따라 다릅니다. 손으로 눌러 쉽게 나오는 1단계는 성장하면서 자연스럽게 나아지기도 합니다. 다만 계속 들어가 있는 3단계는 저절로 좋아지지 않아 자가교정이나 진료가 필요합니다.

자가교정 방법, 효과가 있나요?

1~2단계는 유두를 규칙적으로 자극하거나 흡인기를 쓰면 결합조직이 늘어나며 나아지는 경우가 많습니다. 다만 몇 주 이상 반복해도 변화가 없다면 유방외과 진료로 넘어가는 편이 낫습니다.

수유 중에만 들어가면 괜찮은가요?

수유 사이사이 유두가 다시 들어가는 것은 흔한 현상으로, 함몰유두 자체의 특징입니다. 다만 평소 잘 나와 있던 유두가 수유와 무관하게 새로 들어갔다면 병원에서 확인해야 합니다.

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본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있으므로, 새로 생긴 변화가 있다면 자가 판단 대신 병원에서 확인하시기 바랍니다.

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