건강꿀팁

거울 앞에서 유방을 보다가 지난달과 다른 것 같아 검색해 보신 적 있으신가요?
결론부터 말씀드리면 유방암은 통증 없는 멍울뿐 아니라 유두와 피부의 변화로도 먼저 나타날 수 있습니다.
이번 글에서는 멍울, 유두, 피부, 겨드랑이에서 살펴야 할 변화와 병원에 가야 하는 신호를 한 번에 정리했습니다.
만 40세 이상 여성은 국가암검진 대상에 포함되어 2년마다 유방촬영술 검진을 받을 수 있습니다.

다만 검진과 검진 사이에도 몸은 계속 변하고 있어요.
유방암의 증상은 검진 주기보다 먼저 나타나기도 합니다. 평소와 다른 멍울이나 유두, 피부 변화를 스스로 알아차리면 다음 검진을 기다리지 않고 진료를 앞당길 수 있어요.
위험 요인과 검사 방법이 궁금하다면 유방암 위험 요인과 검사 방법에서 확인할 수 있어요.
유방암의 증상 중 가장 먼저 알아차려지는 것은 멍울입니다.

통증이 없다고 안심할 수는 없어요. 유방암과 관련된 멍울은 대개 아프지 않게 만져지기 때문입니다.
양성 혹인 경우 대체로 매끈하고, 손끝으로 밀면 잘 움직입니다.
반면 유방암과 관련된 멍울은 단단하고 경계가 불규칙하며, 피부나 주변 조직에 고정된 듯 잘 움직이지 않는 경우가 많습니다.
손으로 만졌을 때 딱딱하고 잘 안 움직이는 느낌이 든다면 미루지 말고 병원에서 확인해야 합니다.
유두에서 이유 없이 분비물이 나오거나, 특히 피가 섞여 나온다면 확인이 필요합니다.

원래 들어가 있던 유두가 아닌데 갑자기 안으로 들어가거나 방향이 틀어지는 것도 눈여겨봐야 할 변화예요.
유방 피부가 오렌지 껍질처럼 오톨도톨해지거나 붉게 부어오르는 것도 유방암의 증상 중 하나입니다.
암세포가 피부 아래 림프관을 막으면서 부종이 생겨 나타나는 변화입니다.
겨드랑이 쪽 피부가 함께 당기는 느낌이 들면 다음 항목도 같이 살펴보세요.
겨드랑이에도 림프절이 있어 유방암 세포가 먼저 옮겨가는 자리가 됩니다.
겨드랑이 멍울은 유방 안의 변화보다 먼저 만져지는 경우도 있어요.
팔이 이유 없이 붓거나 무거운 느낌이 계속된다면 겨드랑이 림프절 상태를 함께 확인해야 합니다.
부위별로 무엇을 보고 어떻게 확인하는지 표로 정리했습니다.
| 부위 | 나타나는 변화 | 확인 방법 |
|---|---|---|
| 유방 멍울 | 통증 없이 단단하고 잘 안 움직이는 덩어리 | 손끝으로 원을 그리듯 눌러 촉감을 비교합니다 |
| 유두 | 분비물, 특히 혈성 분비물, 함몰이나 방향 변화 | 양쪽 유두를 나란히 놓고 모양을 비교합니다 |
| 피부 | 오렌지 껍질 같은 변화, 발적, 부어오름 | 거울로 양쪽 유방 윤곽을 비교합니다 |
| 겨드랑이·팔 | 멍울, 부종, 무거운 느낌 | 팔을 들어 겨드랑이 안쪽까지 촉진합니다 |
표의 항목 중 하나라도 새로 나타났다면 유방암의 증상일 가능성을 열어 두고 진료를 예약해야 합니다.
며칠에서 몇 주 사이 멍울이 빠르게 커지거나, 유방 피부 전체가 뜨겁고 붉게 부어오른다면 염증성 유방암의 가능성도 배제할 수 없습니다. 서둘러 진료를 받아야 합니다.

이런 변화는 흔한 유방염과 비슷해 보일 수 있지만, 며칠 지켜봐도 가라앉지 않으면 꼭 병원에서 다시 확인해야 해요.
매달 생리가 끝난 뒤 며칠 안에 유방을 만져보는 습관을 들이면 변화를 더 빨리 알아차릴 수 있습니다.
폐경 이후라면 매달 같은 날짜를 정해 확인하는 방법이 있어요.
자가검진은 정기 검진을 대신하지 않습니다. 만 40세 이상이라면 국가암검진의 유방촬영술도 정해진 주기대로 받아야 합니다.
증상이 걱정되지만 병원 방문이 처음이라 막막하다면 가정의학과 비대면진료로 먼저 상담받아 어느 진료과가 맞는지 안내받을 수 있어요. 다만 유방암의 진단과 치료는 병원에서 직접 받으셔야 합니다.
네, 통증이 없어도 병원에 가야 합니다. 유방암과 관련된 멍울은 대개 아프지 않게 만져지고, 오히려 통증이 없다는 이유로 방치되는 경우가 많습니다.
생리가 끝난 뒤 며칠 안에 하는 것이 가장 정확합니다. 이 시기에 유방이 가장 덜 부어 있어 멍울이나 변화를 알아차리기 쉽습니다. 폐경 이후라면 매달 같은 날짜를 정해 확인하세요.
생리 전 통증은 대부분 호르몬 변화로 인한 일반적인 증상입니다. 다만 통증과 함께 멍울이나 피부 변화가 새로 생겼다면 병원에서 확인이 필요합니다.
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본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 몸에서 느껴지는 변화는 사람마다 다르게 나타날 수 있으므로, 새로운 증상이 있다면 자가 판단 대신 병원에서 정확히 확인하시기 바랍니다.
이미지 출처: Pexels
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