백수오, 갱년기 증상에 정말 도움이 되나요?

백수오·한속단·당귀 복합추출물이 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있다고 식약처가 개별 심사를 거쳐 인정한 원료예요. 백수오 단일 성분이 아니라 복합추출물로 인정받았기 때문에, 제품 뒷면에 "백수오 등 복합추출물"이라고 적혀 있어도 정상이에요.

복합추출물로 인정받은 이유

건강기능식품 원료는 기준·규격이 미리 정해진 것과 개별 심사를 거쳐야 하는 것으로 나뉘는데 백수오는 후자예요. 함량이 인정 기준에 못 미치면 이 기능성 문구를 붙일 수 없어서, 제품 뒷면의 원료명과 기능성 문구를 함께 확인하는 게 정확해요.

이럴 땐 진료가 먼저예요

건강기능식품은 치료를 대신하지 않으니 표시된 1일 섭취량을 지켜서 먹고, 증상이 일상에 영향을 줄 정도라면 진료로 확인하는 편이 빨라요. 유방암·자궁내막암처럼 호르몬 관련 질환을 앓았거나 치료 중이라면, 또는 폐경 전후 원인을 알 수 없는 질 출혈이 있다면 영양제보다 진료가 먼저예요.