갱년기 열감은 언제까지 계속되고, 병원에 가야 하는 신호는 무엇인가요?

갱년기 열감은 폐경 전후로 시작해 폐경 후 3~5년 정도 이어지는 경우가 많고, 대체로 1~2년 안에 눈에 띄게 좋아져요. 다만 지속 기간은 사람마다 차이가 커서, 지금 겪는 정도가 언제까지 이어질지 궁금하다면 두세 달 정도 발생 빈도와 강도를 기록해보는 것이 판단에 도움이 되고, 안면홍조나 수면 장애 같은 다른 갱년기 신호가 함께 있는지도 같이 살펴보면 흐름을 가늠하기 쉬워져요.

이런 신호가 있으면 바로 진료를 받아야 해요

열감과 함께 가슴 두근거림이 갑자기 심해지거나, 평소와 다르게 숨이 차거나 어지럼증이 동반되면 그날 안에 진료를 받아야 해요.

증상이 힘든 정도라면 상담부터 받아보세요

위와 같은 위험 신호가 없이 증상이 힘든 정도라면 갱년기 비대면진료로 먼저 상담받아볼 수 있어요. 참고 넘기기보다 대처법을 안내받는 편이 일상에 도움이 돼요.