운동할 때 피부가 가려운 이유는? 콜린성 두드러기의 원인 및 치료방법

콜린성 두드러기 원인

콜린성 두드러기란 체온이 정상 체온보다 조금 올라갔을 경우 몸에 두드러기 및 감각 이상이 생기는 질환입니다.

콜린성 두드러기의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 땀을 배출하여 체온을 조절하는 피부 교감신경계가 오작동할 경우 발병할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

땀이 잘 나지 않는 체질이거나 땀으로 내보내야 할 체내 수분이 부족할 경우 교감신경이 교란될 수 있는데요. 이 경우 땀 대신 히스타민이 분비되면서 두드러기가 올라올 수 있습니다.

콜린성 두드러기는 주로 추운 곳에서 더운 곳으로 급작스럽게 이동했을 때 발현할 수 있습니다. 또한 과도한 운동, 정신적 스트레스, 뜨거운 목욕 등으로 체온이 상승하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

콜린성 두드러기 증상

다음은 콜린성 두드러기의 주요 증상입니다.

두드러기

피부에 1~3mm 크기의 작은 두드러기가 나타나며 주로 몸통, 목, 팔, 다리에 두드러기가 올라옵니다.

따가움/ 가려움증

콜린성 두드러기는 심한 가려움증을 동반합니다. 두드러기가 심할 경우 해방 부위가 따가울 수 있습니다.

피부 붉어짐

두드러기가 발생한 주변 피부가 붉어질 수 있습니다.

기타 증상

콜린성 두드러기 증상이 심할 경우 전신에 땀, 복통, 현기증, 두통, 메스꺼움 등을 호소할 수 있습니다.

콜린성 두드러기 치료

콜린성 두드러기는 안정을 취하면 대부분 1~2시간 내에 완화되는데요. 증상이 지속된다면 아래 치료방법을 참고해주세요.

예방치료

콜린성 두드러기가 발생하지 않도록 예방치료를 할 수 있는데요. 콜린성 두드러기 예방을 위해 체온 유지와 스트레스 요소를 제거하는 것이 중요합니다.

• 체온 유지: 콜린성 두드러기는 체온이 정상 체온보다 높아졌을 때 발생하므로 체온이 과도하게 올라가지 않도록 하는 것이 중요합니다. 과도한 운동, 찜질, 뜨거운 목욕 등과 같이 갑자기 체온이 높아지는 상황을 피해주세요.
• 스트레스 요소 제거: 정서적 자극 또는 심리적 불안 등의 스트레스 요소를 줄이시고, 정서적 안정을 취할 수 있도록 해주세요.

약물치료

가려움증이 지속되어 일상생활에 지장이 있을 경우 약물치료를 시도해볼 수 있습니다. 항히스타민제 복용을 통해 가려움증과 두드러기 증상을 완화시킬 수 있습니다.

이렇게 콜린성 두드러기의 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아봤습니다. 콜린성 두드러기 증상이 심해지지 않도록 예방 치료를 통해 관리해주세요.

콜린성 두드러기 증상이 심해질 경우 전문 의료진과 상담 받아보시는 것을 추천드립니다.