두피모낭염, 뾰루지와는 어떻게 다를까요?

Q: 두피모낭염은 며칠이면 가라앉나요?

증상이 나아지는 기간은 사람마다 달라 며칠이라고 단정하기 어렵습니다. 가볍게 시작했다면 청결 관리만으로 호전되는 경우가 많지만, 좀처럼 가라앉지 않는다면 피부과 진료를 받아보는 게 안전해요.

Q: 두피모낭염이 있을 때 머리를 감아도 되나요?

네, 오히려 저녁에 머리를 감아 땀과 피지를 씻어내는 편이 좋습니다. 다만 손톱으로 긁거나 뜨거운 바람으로 말리는 건 두피를 더 자극할 수 있어 피하는 게 좋아요.

머리를 감다가 두피에서 좁쌀처럼 오돌토돌한 뾰루지를 만져 본 적 있으신가요.

두피모낭염은 모낭에 세균이 들어가 생기는 염증으로, 일반 트러블과 달리 고름을 동반하고 방치하면 흉터나 탈모로 이어질 수 있습니다.

이번 글에서는 두피모낭염을 알아채는 법, 지루성 두피염과 구분하는 법, 병원에 가야 하는 신호를 한 번에 정리했습니다.

두피모낭염, 어떤 증상으로 알아채나요

두피 모낭염 증상은 머리카락이 나는 자리를 따라 좁쌀만 한 붉은 돌기가 하나둘 올라오면서 시작됩니다. 돌기 가운데에 노랗게 고름이 찬 것이 보이면 모낭염일 가능성이 큽니다.

일반적인 두피 트러블은 단순히 각질이 들뜨거나 가려운 정도에 그칩니다. 하지만 모낭염은 만지면 아프고 머리카락이 올라오는 자리마다 돌기가 반복해서 생기는 점이 다릅니다. 긁으면 돌기가 터지면서 진물이나 고름이 나오기도 하고, 넓은 부위로 번지면 가려움과 통증이 함께 심해지는 경향이 있습니다.

두피모낭염은 왜 생기나요

두피모낭염은 주로 포도상구균 같은 세균이 모낭 안으로 들어가 염증을 일으키면서 생깁니다. 땀과 피지가 많이 쌓인 상태에서 모자나 헬멧으로 두피가 오래 눌리면 세균이 더 쉽게 자리를 잡는다고 알려져 있습니다. 손톱으로 긁어 모낭이 손상되는 경우도 마찬가지입니다.

스트레스와 수면 부족으로 몸이 지쳐 있을 때도 세균에 대한 저항력이 떨어져 모낭염이 잘 생긴다고 알려져 있습니다. 가볍게 시작한 모낭염은 대부분 흉터 없이 가라앉습니다. 다만 염증이 깊게 번지면 모낭 자체가 손상돼 그 자리에 흉터나 탈모가 남을 수 있어 초기에 관리하는 편이 안전합니다.

두피모낭염과 지루성 두피염, 어떻게 다른가요

두피에 염증이 생기는 질환은 두피모낭염 말고도 여러 가지가 있는데, 특히 지루성 두피염과 자주 헷갈립니다. 두 질환은 생기는 이유와 돌기의 생김새가 달라서 아래처럼 구분해 볼 수 있어요.

구분	두피모낭염	지루성 두피염
생기는 이유	세균이 모낭에 침투	피지와 효모균이 늘어남
돌기·각질 모양	고름 찬 붉은 좁쌀 모양	노랗고 기름진 각질·비듬
가려움·통증	만지면 아프고 가려움	가려움 위주, 통증은 적은 편
경과	치료하면 비교적 빠르게 가라앉음	호전과 악화를 반복하는 만성 경과

지루성 두피염이 탈모로 이어지는 과정과 관리법은 지루성 두피염과 탈모의 관계에 정리돼 있으니, 두 증상이 함께 있는 것 같다면 참고해 보세요.

병원에 가야 하는 신호는 무엇인가요

다음과 같은 신호가 보이면 집에서 지켜보지 말고 피부과 진료를 받아야 합니다.

돌기 주변을 손으로 짚었을 때 뜨겁게 느껴지는 범위가 넓어지면 염증이 깊은 조직까지 번지고 있다는 신호입니다. 피부 위로 붉은 줄이 뻗어 나가는 모양이 보이는 것도 같은 신호입니다. 열이 나거나 오한이 들고, 목이나 귀 뒤쪽 림프절이 부어오르는 것도 같이 살펴야 할 신호입니다.

좁쌀 같은 돌기 몇 개가 가렵기만 한 정도라면 집에서 관리하며 지켜봐도 괜찮습니다. 다만 돌기가 점점 커지거나 며칠이 지나도 가라앉지 않고 자주 재발한다면 진료를 통해 원인균과 치료 방법을 확인하는 것이 안전합니다.