독감 두통, 왜 이렇게 심한가요

독감 두통은 왜 감기 두통보다 심한가요

독감은 몸 전체에 증상이 나타나는 병입니다. 고열과 오한, 두통, 근육통, 피로감이 전신 증상이고 기침과 인후통이 호흡기 증상입니다. 독감은 이 가운데 전신 증상이 훨씬 뚜렷합니다.

감기는 미열과 함께 콧물, 코막힘, 목 통증처럼 코와 목에 증상이 몰립니다. 전신 증상은 약해서 일상에 큰 지장을 주지 않아요. 반면 독감은 두통과 피로감, 근육통, 관절통이 함께 와서 일상생활이 어려울 정도로 힘듭니다.

느끼는 것	감기일 때	독감일 때
두통	약하거나 없는 편	뚜렷하게 아픔
시작하는 방식	며칠에 걸쳐 스멀스멀	갑자기 시작해 시점을 기억함
코·목 증상	콧물과 코막힘이 주된 증상	있더라도 전신 증상에 가려짐
일상생활	대체로 유지됨	눕게 될 만큼 힘듦

독감 전체가 어떤 증상으로 시작하는지는 독감의 원인과 전체 경과에서 함께 볼 수 있습니다.

 

독감 두통은 언제쯤 가라앉나요

앓기 시작한 뒤 이삼일이 가장 힘든 구간이고, 두통과 몸살도 그때 가장 세게 옵니다. 급성 증상은 대개 2~5일에 걸쳐 좋아지고 1주일 안에 대부분 회복됩니다.

두통은 전신 증상과 같이 움직이는 편이라 열이 내리면서 함께 누그러지는 경우가 많아요. 다만 사람마다 차이가 있어 며칠이면 없어진다고 못 박기는 어렵습니다.

판단 기준은 날짜보다 방향입니다. 열과 몸살이 나아지는 흐름에 두통도 같이 따라오고 있다면 회복 과정으로 봅니다. 다른 증상은 좋아지는데 두통만 심해진다면 따로 확인이 필요합니다.

 

집에서 두통을 덜 수 있는 방법

두통과 근육통, 발열에는 아세트아미노펜을 씁니다. 세 가지를 함께 덜어 주는 성분이라 독감으로 머리가 아플 때 흔히 쓰는 선택이에요.

충분히 쉬고 물을 자주 마시는 것도 같이 챙기세요. 열이 나는 동안에는 평소보다 수분이 더 빠져나가기 때문입니다.

18세 미만 어린이와 청소년에게는 아스피린을 쓰지 않습니다. 라이증후군이라는 중증 뇌장애와 관련이 알려져 있어서, 아이가 머리 아파할 때 어른이 먹던 약을 나눠 주면 안 됩니다.

 

목이 뻣뻣해지면 무엇을 의심하나요

두통이 있으면서 뒷목이 뻣뻣해지는 것은 독감의 흔한 경과와는 결이 다른 신호입니다.

세균성 뇌수막염은 발열과 두통, 목이 뻣뻣해지는 증상이 대표적입니다. 처음에는 감기와 비슷하게 시작해 고열이 이어지고 두통을 호소하다가 구역과 구토로 이어지고, 경련까지 나타나기도 합니다.

고개를 숙였을 때 뒷목이 당겨 잘 숙여지지 않거나, 두통과 함께 토하고 정신이 흐려진다면 원인이 무엇이든 집에서 가릴 수 있는 상태가 아닙니다. 즉시 응급실을 방문하거나 119에 연락하세요.

 

두통과 함께 병원에 가야 하는 신호

어른은 숨이 차거나 호흡이 짧을 때 바로 진료를 받습니다. 가슴이나 배가 계속 아프거나 눌리는 느낌이 있을 때, 어지럼증이 계속될 때, 경련이 있을 때, 소변이 나오지 않을 때, 근육통이나 기운 없음이 심할 때, 앓고 있던 만성질환이 나빠질 때도 곧바로 진료가 필요합니다. 경련이 있거나 의식이 흐려지면 119에 신고하거나 응급실로 가야 합니다.

어린이에게는 숨참과 호흡곤란, 입술이 파래짐, 가슴 통증, 심한 근육통이 바로 진료를 받아야 하는 신호입니다. 8시간 넘게 소변이 없는 탈수와 경련, 40도 이상 고열, 생후 12주 이내 아기의 발열도 여기 들어갑니다.

두통이 가라앉지 않아 판단이 어렵다면 내과 비대면진료 예약으로 증상이 언제 시작됐고 어떻게 달라졌는지 먼저 전달해 보셔도 됩니다.

 

독감 두통 자주 묻는 질문

독감 두통에 진통제를 먹어도 되나요?

아세트아미노펜은 두통과 근육통, 발열을 함께 덜어 주는 성분이라 독감에 쓸 수 있습니다. 다만 18세 미만 어린이와 청소년에게는 아스피린을 쓰지 않습니다.

코막힘 때문에 머리가 먹먹한 것도 독감 두통인가요?

독감에서는 어린이에게 급성 부비동염 같은 상부호흡기 합병증이 자주 생깁니다. 코 증상과 함께 얼굴이나 이마가 먹먹하고 눌리듯 아프다면 부비동염이 같이 왔는지 확인받는 편이 좋아요.

열은 내렸는데 두통만 남았어요

급성 증상은 2~5일에 걸쳐 좋아지고 일부 증상은 해열된 뒤에도 며칠 더 남을 수 있습니다. 두통만 점점 심해지거나 목이 뻣뻣해지고 구토가 함께 온다면 진료를 받으세요.

 

▼ 유용한 꿀팁이 더 있어요

A형독감을 방치하면 나타나는 위험 신호
독감 전염성과 격리 기간
독감 열이 안 떨어질 때
독감 근육통이 심할 때

본 콘텐츠는 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있는 경우 의료기관에 내원하여 진료받으시기 바랍니다.

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