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비타민C를 많이 먹으면 코막힘이 빨리 나을까요?

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나만의닥터 에디터나만의닥터
2026.09.02
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필요량보다 훨씬 많이 먹는다고 코막힘이 더 빨리 낫는다는 근거는 없어요. 오히려 하루 상한을 크게 넘기면 속이 쓰리거나 설사를 하는 사람도 있어요.

평소 식사로 비타민C가 부족했던 사람이라면 보충했을 때 도움을 느낄 여지가 있지만, 이미 충분히 섭취하는 사람이 더 먹는다고 코막힘이 빨리 낫는 것은 아니에요.

나만의닥터는 특정 약품 추천 및 권유를 위해 콘텐츠를 제작하지 않습니다.콘텐츠의 내용은 의사 및 간호사의 의학적 지식을 자문 받아 활용했습니다.
코막힘 비타민C
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