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생리가 3개월 이상 없다면 원인과 관계없이 진료를 받아보는 것이 안전해요. 무월경은 생리가 아예 3개월 이상 없는 상태이고, 생리불순은 주기가 불규칙하거나 양이 달라지는 것으로 서로 다른데, 생리불순이 계속되다가 무월경으로 이어지기도 해 주기가 흔들리면 눈여겨보는 편이 좋아요.
생리가 없어졌을 때 가장 먼저 확인해야 하는 건 임신이에요. 성관계 이력이 있다면 예정일에서 일주일 정도 지난 뒤 자가 임신테스트기로 확인하고, 결과가 애매하면 혈액검사로 다시 확인해야 정확해요. 임신이 아니라는 걸 확인한 다음에야 스트레스·체중 변화, 다낭성난소증후군·갑상선 질환 같은 다른 원인을 순서대로 짚어볼 수 있어요.
스트레스나 급격한 체중 변화는 시상하부가 호르몬 신호를 줄이면서 생기고, 다낭성난소증후군은 여드름·다모·체중 조절 어려움이 함께 나타나 초음파·호르몬 검사로 확인해요. 갑상선 질환은 피로감·맥박 변화와 함께 나타나 갑상선호르몬 혈액검사로, 40세 이전이라면 안면홍조·질 건조감이 겹치는 조기난소부전 가능성도 난소 호르몬 검사로 확인해요.
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