배란기는 정확히 언제이고 왜 매달 날짜가 다른가요?

배란기는 생리 주기의 한가운데, 다음 생리 예정일에서 거꾸로 센 자리에 와요. 생리 주기는 배란을 기준으로 앞쪽 난포기와 뒤쪽 황체기로 나뉘는데, 황체기는 보통 12~14일로 사람 간 차이가 크지 않지만 난포기는 짧으면 열흘 안팎, 길면 20일 가까이 늘어나기도 해요.

매달 날짜가 달라지는 이유

난포기 길이가 그달그달 크게 달라지는 사람일수록 배란기가 오는 날짜의 폭도 넓어져요. 이번 달 주기가 평소보다 길어졌다면 난포기가 늘어났다는 뜻이라 시점도 늦게 오고, 짧아졌다면 앞당겨져요. 다낭성난소증후군처럼 배란 자체가 불규칙한 상태가 원인이면 이 흔들림이 매달 크게 벌어져요.