아기 분유는 언제까지 먹여야 할까? 아이 시기 별 분유, 생우유 먹이는 법 🥛

생후 12개월 아기 분유

분유 > 생우유

생우유는 젖소에서 짜낸 젖을 소독만 한 것이고, 분유는 신생아들이 소화 흡수를 잘 할 수 있도록 가공하고 필요한 성분을 보충한 것입니다. 생후 12개월까지는 아기의 장이 약하므로 모유나 분유만을 먹어야 합니다. 돌 전에 생우유를 먹이면 알레르기가 생길 수 있고, 소화 흡수에 문제가 생겨 구토나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

생후 6개월 분유 먹이기

생후 6개월이 되면 물이나 분유를 한 모금 정도씩 컵으로 먹여보고 생후 9개월부터는 본격적으로 연습을 시작하는 것이 좋습니다. 돌이 되어 우유병을 끊기 위해서는 6개월 정도의 연습 기간이 필요하기 때문입니다. 흘리더라도 자꾸 해봐야 늡니다. 늦어도 한 살 반까지는 우유병을 끊는 것이 좋습니다.

돌 지난 아이 분유

분유 = 생우유

돌이 지난 아이는 생우유를 소화흡수시킬 수 있는 능력이 있으므로 분유든 생우유든 어떤 것을 먹어도 괜찮습니다. 생우유의 양은 하루에 400~500cc 정도가 적당합니다. 어린이 우유나 칼슘보강우유보다는 어른이 마시는 보통 우유를 권장합니다. 이때 분유든 생우유든 주식이 아니므로 밥, 반찬, 고기, 채소를 골고루 먹는 것을 더 신경써주세요. 

아이가 철분이 풍부한 고기와 푸른 채소를 잘 먹도록 해주세요. 만약 고기와 채소를 제대로 먹지 않는 아이라면 철분이 보강된 분유를 먹여주다가 충분한 양을 먹게 되면 생우유로 바꿔주는 것이 좋겠습니다. 생우유를 먹었을 때 설사, 변비 등의 부작용이 있는 경우에도 분유를 먹이는 것이 좋습니다.

돌 이후부터는 컵으로 먹이기

6개월 정도의 연습기간이 지난 후에는 분유든 생우유든 우유병이 아닌 컵으로 먹이는 것이 좋습니다. 우유병을 한 돌 반에서 두 돌까지 사용하게 되면 고형식을 거부하기도 합니다. 늦어도 14개월 이전에는 끊도록 노력해주세요.

생후 18개월 아기 우유

분유 < 생우유 < 저지방우유

생후 18개월 후에는 보조식품으로서의 우유는 분유보다 생우유가 더 좋습니다. 두돌이 지나서는 생우유도 저지방이나 무지방 우유로 서서히 바꿔주십시오. 지방 섭취를 줄이면 비만과 성인병을 예방할 수 있습니다. 특히 우유에 들어있는 지방은 몸에 좋지 않은 포화지방이 많습니다.

몸무게 미달이면 보통 우유를 조금 더 오래 먹일 수 있겠습니다. 또 아이의 성장 발달에 좋다는 생각에 필요 이상으로 많이 먹이는 경우가 있는데, 그러면 아이가 다른 음식을 적게 먹어 도리어 성장에 지장을 줄 수 있습니다. 적당히 먹어야 합니다. 모유는 두 돌이 지나서도 먹이는 것이 더 좋으며 돌이 지나서도 생우유를 먹일 필요가 없습니다.