마운자로 맞고 무기력하고 피로한데 왜 그런가요?

먹는 양이 줄어든 영향이 커요. 적응 기간에 흔히 겪는 증상이에요.

흔한 이유

• 섭취 열량 감소 — 특히 끼니를 거를 때
• 탈수 — 구토·설사가 있으면 더해요
• 수면 부족
• 당뇨약을 함께 쓴다면 저혈당

먼저 해볼 것

양을 줄이더라도 끼니는 거르지 마세요. 단백질과 수분을 챙기면 나아지는 경우가 많아요.

이럴 땐 진료를 받으세요

식은땀이 나고 손이 떨리거나, 일상이 어려울 정도로 기운이 없으면 확인이 필요해요. 빈혈이나 갑상선 문제가 겹쳤을 수도 있어요.

증상이 이어지면 검사를 포함해 의사와 상담하세요.