건강꿀팁 > 아토피
성인이 되어서도 아토피가 낫지 않아 크림 선택부터 막막하신가요?
평소엔 보습제로 유지하고, 붉어지고 가려움이 심해질 때만 처방받은 스테로이드 연고를 정해진 기간 바르는 것이 기본입니다.
이번 글에서는 부위별로 다른 스테로이드 강도, 보습제와 함께 쓰는 순서, 성인이 특히 조심할 점을 한 번에 정리했습니다.
오래 앓은 아토피 병변은 피부가 두꺼워지고 주름진 것처럼 변하는 태선화가 진행되는 경우가 많아요. 어릴 때보다 각질층이 두꺼워진 자리와 얼굴·목처럼 여전히 얇은 자리가 한 몸에 같이 있다 보니, 부위마다 다른 제품을 써야 할 때가 많습니다.

어린이는 대개 낮은 강도의 연고 하나로 시작합니다. 반면 성인은 오래된 병변 부위와 새로 붉어진 자리의 상태가 다르게 나타나, 부위별로 강도를 나눠 쓰는 경우가 흔합니다. 아무 크림이나 발랐다가 효과가 없거나, 반대로 얇은 피부에 강한 연고를 오래 발라 부작용을 겪는 사람도 있어요.
보습제는 매일 피부 장벽을 유지하는 제품이고, 스테로이드 연고는 염증이 생겼을 때 가라앉히는 치료제입니다. 평소 건조함을 관리하는 역할과 붉어지고 가려운 증상을 치료하는 역할은 따로 있습니다. 하나로 두 가지를 다 해결하려 하면 어느 쪽도 충분하지 않아요.
아토피 연고는 다시 스테로이드제와 비스테로이드제로 나뉩니다. 두 종류의 기본적인 구분과 바르는 방법은 아토피와 연고로 치료하는 방법에 정리되어 있습니다.
성인은 병변이 오래돼 만성으로 접어드는 경우가 많아, 증상이 없는 날에도 보습제를 계속 발라 재발을 늦추는 관리가 필요합니다. 반대로 스테로이드 연고를 정해진 기간 없이 매일 계속 바르면 뒤에서 다룰 부작용으로 이어질 수 있습니다.
네, 피부 두께가 다른 만큼 부위별로 권장되는 스테로이드 강도도 다릅니다. 얼굴이나 목처럼 얇은 피부에 강한 연고를 쓰면 피부가 얇아지거나 혈관이 비쳐 보이는 부작용이 먼저 나타날 수 있습니다.
| 부위 | 피부 특성 | 권장 강도 |
|---|---|---|
| 얼굴, 목, 접히는 부위 | 얇고 흡수가 빠름 | 약한 강도 |
| 몸통, 팔다리 | 보통 두께 | 중간 강도 |
| 손바닥, 발바닥, 태선화된 병변 | 두껍고 흡수가 느림 | 강한 강도 |
병원에서 처방하는 연고에는 강도가 표기돼 있으니, 처방받은 부위와 다른 곳에 그 연고를 옮겨 바르지 않는 것이 안전합니다. 몸통에 처방받은 연고를 얼굴에 그대로 쓰다 부작용을 겪는 경우가 실제로 있어요.
같은 부위에 스테로이드 연고를 몇 주 이상 계속 바르면 피부가 얇아지거나 실핏줄이 비쳐 보이는 변화가 생길 수 있습니다. 이런 변화는 연고를 끊어도 바로 되돌아오지 않는 경우가 많아, 처방받은 기간을 넘겨 계속 바르지 않는 것이 중요해요.

반대로 증상이 가라앉았다고 갑자기 끊으면 전보다 증상이 더 심해지는 반동 현상이 나타날 수 있습니다. 사용을 줄일 때는 매일 바르던 것을 하루 걸러, 그다음 이틀 걸러로 점차 간격을 늘려가며 정리하는 편이 안전해요.
지금 쓰는 방법이 맞는지 판단하기 어렵다면, 처방받은 병원에서 사용 기간과 줄이는 방법을 다시 확인하는 것이 가장 확실합니다.
연고를 발라도 일주일 넘게 붉은기와 가려움이 가라앉지 않는다면 처방을 다시 확인해봐야 합니다. 바르던 부위에 진물이 나거나 노란 딱지가 앉고 열감까지 있다면 세균에 2차 감염됐을 가능성도 있어요.

얼굴이 갑자기 붓거나 숨쉬기가 답답해지는 등 전신으로 번지는 신호가 있다면 응급실부터 가야 합니다. 이런 신호 없이 증상만 반복된다면 아토피 피부염 비대면진료로 처방을 다시 받아보는 방법도 있어요.
증상이 가볍고 건조함 위주라면 보습제만으로 충분한 경우가 많습니다. 다만 붉어지고 가려움이 심해지면 보습제만으로는 부족해 스테로이드 연고가 필요합니다.
대부분 하루 한두 번, 손가락 한 마디 정도의 양을 처방받은 부위에만 얇게 펴 바릅니다. 씻은 뒤 물기를 닦고 바로 바르는 것이 흡수에 도움이 되며, 정확한 횟수와 기간은 처방한 병원의 지시를 따라야 해요.
저강도 연고는 필요한 경우 임신 중에도 사용할 수 있지만, 강한 연고를 넓은 부위에 장기간 바르는 것은 권장하지 않습니다. 어떤 강도를 얼마나 쓸지는 임신 사실을 미리 알린 뒤 처방받아야 합니다.
▼ 유용한 꿀팁이 더 있어요
아토피 증상과 원인
아토피 갑자기 심해질 때, 확인할 것
본 콘텐츠는 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있는 경우 의료기관에 내원하여 진료받으시기 바랍니다.
이미지 출처: Pexels
비대면 진료 받기
기다리지 않고 전화로 진료 받기