일광화상, 벗겨진 피부, 땀띠 등 여름철 피부질환 관리방법 ☀️

일광화상

여름 휴가철, 시원한 바닷가에서 정신 없이 놀다 보면 피부에 화상을 입을 때가 종종 있습니다. 

태양이 내리쬐는 여름철에는 이처럼 강한 햇볕 아래 노출되어 일회성으로 피부에 화상을 입는 일광화상 환자가 많이 발생합니다.

야외 온도가 30도가 넘어가는 요즘에는 야외에서 30분만 있어도 충분히 화상을 입을 수 있습니다. 

일광화상 초기 증상으로는 따가움이 느껴질 수 있습니다. 따가움을 가라앉힐 수 있도록 차가운 물, 얼음, 알로에, 우유 등을 피부에 대어 피부 온도를 낮춰 주어야 합니다.

증상이 심해진다면 붉은 피부, 물집 등이 나타날 수 있습니다. 이때 물집을 터트리지 말아야 하며, 피부에 자극적인 세안제, 화장 용품은 피하고 가까운 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

벗겨진 피부

여름 휴가철 바다에서 놀다보면 화상 뿐만 아니라 피부가 벗겨지기도 합니다. 이는 햇빛에 의해 죽은 피부가 벗겨진 것으로, 벗겨진 피부를 더 잡아뜯는 것은 추가적인 감염으로 이어질 수 있어 하지 않는 것이 좋습니다.

벗겨진 피부를 해결하기 위해서는 순한 성분의 로션, 보습제 등을 바르고 피부가 자연스럽게 회복되기를 기다려야 합니다.

피부의 치유 과정은 약 일주일 이상 걸릴 수 있으며, 이때 피부관리를 제대로 하지 않으면 피부가 착색될 수 있으므로 유의해야 합니다. 냉찜질도 도움이 될 수 있으나, 얼음 등 차가운 물체가 직접적으로 피부에 닿는 것은 피해야 합니다.

땀띠

여름과 함께 찾아오는 비와 습도로 인해 여름철에는 땀띠 역시 쉽게 발생합니다. 주로 접촉이 많고 잘 접히는 팔, 다리 부위에 생기는 땀띠는 땀구멍이 막혀 붉은 발진, 물집 등이 나타나는 현상입니다. 비만인 사람, 어린아이, 임산부에서는 더 빈번히 발생할 수 있습니다.

땀띠를 예방하기 위해서는 바람이 잘 통하고 시원한 환경 속에 있는 것이 좋습니다. 꽉 끼지 않고 헐렁한 옷을 입고, 땀이 난 부위를 수시로 닦아 주는 것이 도움 될 수 있습니다. 이때 땀이 난 부위를 긁지 않는 것도 중요합니다. 

영유아에게는 접히는 부위에 베이비파우더를 발라주는 것도 도움이 될 수 있으나, 과하게 사용하면 더 심한 땀띠가 생길 수 있으므로 유의해야 합니다.

여름철 피부 관리 방법

여름철 필수적인 자외선 차단제, 선크림은 태양에 노출되는 모든 부위에 발라야 하며, 한 번만 바르는 것이 아닌 2-3시간마다 덧바르는 것이 중요합니다. 만약 물놀이를 간다면 물에 들어가도 잘 지워지지 않는 워터프루프 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

고온다습한 여름에는 성별을 가라지 않고 발바닥과 발가락 사이에 무좀도 발생할 수 있습니다. 가려움증, 발냄새, 진물, 피부 갈라짐 등을 동반하여 이차세균감염까지 일으킬 수 있는 무좀이 나타난다면 전문의를 찾아가는 것이 좋습니다. 

무좀에 대처하기 위해서는 평소 발을 하루 1회 이상 씻고 잘 건조하여 위생적인 환경을 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 좋습니다.

이렇게 여름철 피부질환에 대해 알아보았습니다. 여름철 피부질환이 악화되면 이차세균감염으로 이어질 수 있어 정확한 진단을 위해 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.