여름철 필수템 선크림이 필요한 이유와 선크림 종류 알아보자 ☀️

선크림의 필요성

선크림을 발라야하는 가장 중요한 이유 중 하나는 바로 자외선이 피부에 미치는 영향 때문입니다. 자외선은 단기적으로는 색소침착 혹은 일광화상을 유발하게 됩니다. 자외선은 우리가 맨 눈으로 볼 수 있는 가시광선보다 더 큰 에너지를 가지기 때문에 자외선에 자주 노출되면 피부는 자극을 받고 염증반응이 생길 수 있습니다. 

이러한 염증반응으로 홍반이 생기거나 따가움을 느끼게 되는 일광화상이 생길 수 있고, 피부의 수지상세포는 자외선으로부터 우리 몸을 보호하기 위해 멜라닌을 과잉 생성하게 되는데 이러한 멜라닌이 색소침착을 유발하게 됩니다. 장기적으로는 자외선은 피부 세포의 DNA를 손상시켜 피부노화와 피부암을 유발할 수 있습니다. 

자외선을 DNA를 구성하고 있는 염기 중 티민과 사이토신에 변형을 일으킬 수 있기 때문에 이러한 변형이 계속해서 쌓이게 되면 피부노화가 일어나고 피부암까지 유발될 수 있습니다.따라서 이러한 자외선으로 부터 피부를 보호하기 위해 사용하는 제품이 자외선 차단제, 즉 선크림입니다. 선크림은 자외선이 피부에 닿기 전에 자외선을 흡수하거나, 산란하거나 반사할 수 있는데,  자외선 차단제가 피부노화를 막고 피부암을 예방한다는 사실이 연구들을 통해 분명히 입증되었습니다.

무기자차 선크림

무기자차 선크림은 차단력이 좋은 선크림으로, 무기질(미네랄) 성분을 함유하는 것입니다. 무기자차 선크림은 자외선을 반사시키는 원리로 물리적인 차단을 해주며, 광범위하게 자외선을 차단할 수 있으며 지속력도 높습니다. 

하지만 입자가 굵고 뻑뻑한 제형으로 피부에 매트하게 발리게 되어 다소 낮은 흡수력을 가지고 있습니다. 우리가 흔히 아는 백탁현상(피부에 발랐을 때 하얗게 되는 현상)이 일어나는 것이 바로 무기자차입니다. 대표 성분에는 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 등이 있습니다. 건조한 건성피부는 유분기가 어느정도 있고 자극이 덜한 무기자차가 더 잘 맞을 수 있습니다.

유기자차 선크림

유기자차 선크림은 촉촉한 선크림으로, 유기질(화학) 성분을 함유하여 만든 것입니다. 유기자차 선크림은 피부에 흡수된 후 차단하는 원리인 화학적 차단을 해주며, 성분에 따라 차단력이 떨어질 수도 있으며, 지속력이 약합니다. 

유기자차는 수분감이 많고 촉촉한 제형이므로 피부에 얇고 산뜻하게 발리게 되며 흡수력도 높습니다. 에칠헥실메톡시신아메이트, 옥시벤존, 부틸메톡시디벤조일메탈 등이 있습니다. 유기자차 선크림은 자극이 적기 때문에 트러블성 피부나 지성피부에게 더 잘 맞을 수 있습니다. 

무기자차/유기자차 선크림 비교

선크림 바르는 방법

선크림을 바르는데 도움이 되는 몇가지 방법들에 대해 소개해 드리겠습니다. 

1. 선크림을 바르기 전, 스킨/에센스 및 로션/크림을 먼저 발라줍니다.
2. 이후 얼굴에 선크림을 골고루 발라줍니다. (이때, 가장 자외선을 많이 받는 광대뼈, 콧등, 이마를 신경써저 바르는 것이 좋으며, 특히 눈가 주변도 잊지 않고 발라줍니다.)
3. 땀이 나거나 오랫동안 밖에 있다면 SPF 지수에 상관없이 한두 시간마다 선크림을 덧발라줍니다.

지금까지 선크림에 대해 살펴보았습니다. 햇볕이 점점 더 심해지고 있지만 지금부터라도 선크림에 대해 잘 알고 사용함으로써 우리 소중한 피부를 잘 지켜봅시다!