여자들이 자주 걸리는 방광염, 이유와 관리법 🔍

방광염이란?

방광염이란 세균 감염으로 인해 방광에 염증이 생긴 것을 의미합니다.

여자가 방광염에 잘 걸리는 이유?

방광염은 남녀 모두한테서 나타날 수 있는 질병이지만 여성 환자의 수가 압도적으로 많습니다. 실제로 2017년부터 2021년 사이 방광염 환자 수를 확인해 보면 여성 환자의 수가 남성 환자의 수보다 15배 많았습니다. 이는 즉 방광염 환자의 90% 이상이 여성임을 의미합니다.

이처럼 여자가 특히 방광염에 잘 걸리는 이유는 바로 여성의 신체적 요인 때문입니다. 여성은 남성에 비해 항문과 요도와의 거리가 가까워 항문의 장내 세균이 쉽게 요도로 이동하게 됩니다. 또한 여성의 요도 길이는 남성보다 훨씬 짧기에 세균이 요도를 통해 방광으로 빠르게 이동해 염증을 발생시킵니다.

신체적인 요인 외에도 소변을 오래 참으면 방광염에 걸릴 수 있습니다. 소변을 오래 참으면 방광 점막이 늘어나게 되고, 점막이 늘어나는 과정에서 점막에 상처가 생겨 해당 상처에 세균이 증식하여 염증이 발생할 수 있습니다.

방광염 자가 진단법

방광염에 걸리면 흔히 나타나는 증상들이 있습니다. 이를 통해 진료를 받기 전 자가 진단을 해볼 수 있습니다.

• 하루에 8회 이상 소변을 본다. (빈뇨)
• 소변을 마쳐도 덜 본 것 같은 느낌이 든다. (잔뇨감)
• 소변을 볼 때 아랫배 또는 허리 통증이 있다. (배뇨통)
• 소변에 피가 섞여 나온다. (혈뇨)
• 참을 수 없을 만큼 갑자기 소변이 보고 싶어진다. (절박뇨)
• 소변에서 악취가 나는 혼탁뇨가 나타난다. (혼탁뇨)
• 가끔 소변을 지리기도 한다.
• 수면 중 2회 이상 화장실에 간다.

위 증상들 중 단 하나라도 나타난 적 있다면 방광염 위험이 높으니 전문의에게 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

방광염 관리법

만일 방광염에 걸렸다면 그 증상 악화를 막거나 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 관리 방법들은 다음과 같습니다.

• 충분한 수면, 건강한 음식 섭취, 운동을 통해 면역력 높이기
• 실내 온도 26~28℃ 유지
• 알코올 또는 카페인, 탄산음료 및 차가운 음료 섭취 지양
• 따뜻한 물로 좌욕
• 생식기 청결하게 관리
• 충분한 수분 섭취

이렇게 방광염과 여자들이 특히 방광염에 잘 걸리는 이유에 대해 알아보았습니다. 방광염은 흔한 질병이기에 가벼운 질병으로 치부할 수 있지만 오래 방치할수록 증상이 악화되고 불쾌감도 커질 수 있으니 최대한 빨리 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.

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