내시경으로 안 나오는 위염? 유형과 증상, 치료법 😣

위염의 정의와 유형은?

위염은 신체에 맞지 않는 물질이나 균이 들어와 위점막에 염증이 생긴 경우를 말하며, 한국인이 가장 흔히 겪은 질환 중 하나로, 크게 급성 위염과 만성 위염으로 구분됩니다.

급성 위염의 경우 아스피린 등 약물 복용, 상한 음식 섭취 등이 원인이 됩니다. 급성 위염의 유형엔 *미란성 위염, *출혈성 위염 등이 있다고 해요.

만성 위험의 경우 만성적인 알코올 섭취, 헬리코박터 균 감염 등이 이유가 되며 급성 위염과 다르게 뚜렷한 증상을 보이지 않기도 합니다.

• 미란성 위염: 위벽이 깊게 패이지 않고 살짝 벗겨진 정도
• 출혈성 위염: 위점막에 출혈이 생기면서 위벽이 살짝 벗겨진 경우

신경성 위염도 있어요

하나 주목할 점은, 일반인들이 흔히 말하는 '위염'의 의미가 종종 의사들이 말하는 '위염'과는 다를 수 있다는 것입니다. 

흔히들 소화가 안되거나 체한 경우 혹은 속이 더부룩하거나 쓰린 경우에 본인에게 위염이 생긴 것이라고 생각하시는 분들이 꽤 있는데요, 내시경 상 전혀 이상이 발견되지 않을 때도 있습니다.

이런 경우엔 '기능성 소화불량증'이라고 일컫어지며 이해하기 쉽게 '신경성 위염'이라고 설명됩니다. 신경성 위염의 경우 우울감, 스트레스 등과 같은 자극이 원인이 되어 치료가 쉽지 않을 수 있습니다.

위염의 증상과 치료법은?

위염 증상

위염의 증상은 급성과 만성 여부에 따라 조금씩 다릅니다. 급성의 경우 명치의 갑작스러운 통증, 구토, 구역 등이 주로 나타난다고 해요. 

만성의 경우 대체로 가벼운 증상이 나타나며, 주로 소화불량, 속 쓰림, 상복부 팽만감 등이 나타납니다. 하지만 위 증상들은 위궤양 및 위암 등에서도 나타날 수 있기에 내시경 검사를 통해 진단이 필요합니다.

위염 치료법

위염의 치료는 비교적 간단한 편입니다. 급성 위염의 경우 원인이 되는 약물 혹은 음식을 섭취하지 않고, 위산 억제제 등을 복용하여 증상을 완화시킵니다. 

만약 위염으로 인해 불편한 증상이 없더라도 헬리코박터 균에 의한 염증은 치료가 필요하기에 진료를 받고 제균제 투여를 하는 것이 좋다고 해요.

위염에 좋은 음식은?

위염의 증상이 나타나면 적절한 치료를 받는 것도 중요하지만, 음식 섭취에도 주의를 기울여야 해요. 어떤 음식들이 위염에 좋은지 같이 한번 알아봐요.

양배추

양배추는 비타민U 함량이 높아 위 점막 보호 효과가 크다고 해요. 위궤양(ulcer)을 치유하는 효과가 있다고 하여 비타민U라고 명명되었으며, 일반적인 비타민으로서는 취급하지 않습니다. 

셀레늄이라는 물질 또한 양배추에는 풍부히 함유되어 있는데요, 항산화 물질로서 세포의 손상과 노화를 예방해주는 기능을 합니다.

브로콜리

양배추와 마찬가지로 비타민U가 풍부하고 셀레늄과 같은 항산화 물질이 많이 들어있다고 해요. 위염을 유발하는 원인인 헬리코박터균 또한 억제하는 효과가 있어 위 질환 예방에 효과적이라고 합니다.

토마토

토마토는 갈증을 다스리는 효과가 크다고 해요. 그렇기에 과음으로 인한 위염 증세에 특히 더 좋으며, 그대로 먹거나 갈아서 주스 형태로 마시는 것이 좋습니다.

기타 도움 되는 음식 

• 소화가 쉽도록 부드러운 형태의 단백질 함량 높은 음식: 계란찜 등
• 닭 살코기가 포함된 죽
• 통곡물로 끓인 미음 또는 죽 (통귀리, 통보리)
   

마지막으로 기억해야 할 사항은?

위염일 경우 자극성 음식 섭취를 삼가주세요. 고기, 팥과 같이 지방 함량이 높은 음식을 피하고 식이섬유가 많은 죽순 등의 음식도 피하는 것이 좋아요.

위염의 원인이 되는 과한 음주 또한 자제하시면 좋을 것 같은데요. 마찬가지로 흡연과 카페인 섭취까지 함께 줄이신다면 회복에 더욱 좋습니다.
 

이렇게 위염과 그에 좋은 음식을 알아봤는데요. 위염에 걸릴 경우 소화, 구토 등의 증상으로 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있습니다. 

또한, 증상이 약하다고 하더라도 방치할 경우 만성으로 발전할 가능성이 있어, 적절한 시기에 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.

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