마운자로 맞는 동안 같이 챙기면 좋은 것은?

약만으로 해결되지 않아요. 식단·단백질·수분·운동을 함께 챙기는 게 기본이에요.

같이 챙길 것

• 단백질 — 식사량이 줄어드는 시기라 부족해지기 쉬워요
• 수분 — 구토·설사가 있으면 더 신경 써야 해요
• 근력 운동 — 주 2회 정도로 시작해도 괜찮아요
• 규칙적인 주사 요일 — 간격이 들쭉날쭉하면 관리가 어려워요

굶는 건 도움이 안 돼요

입맛이 줄었다고 끼니를 건너뛰면 어지럼과 무기력이 오기 쉬워요. 양을 줄이더라도 끼니는 챙기세요.

임의 증량은 하지 마세요

빨리 결과를 보려고 단계를 건너뛰면 부작용만 커져요. 증량은 4주 간격을 두고 의사가 정해요.

본인에게 맞는 방법은 의사와 상담해 정하세요.