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배·허벅지·팔뚝 바깥쪽 피부밑에 주 1회 놓아요. 요일을 정해두고 같은 날에 맞는 게 좋아요.
같은 곳에 계속 놓으면 피부가 딱딱해지면서 약 흡수가 나빠져요. 배 안에서도 좌우·상하로 조금씩 옮겨 가며 놓으세요.
4일(96시간) 이내면 생각난 즉시 맞고, 그 뒤로는 원래 요일을 유지하면 돼요. 4일이 넘었으면 건너뛰고 다음 정해진 날에 맞으세요. 두 번 몰아 맞으면 안 돼요.
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