알부민 정상 수치와 낮을 때 증상·원인, 올리는 방법

알부민이란 무엇이고 정상 수치는 얼마인가요?

알부민은 간이 만드는 혈액 속 대표 단백질이며, 정상 수치는 대부분의 검사실에서 3.5~5.2g/dL입니다. 검사실마다 참고치가 조금씩 달라서 결과지에 적힌 범위를 함께 봐야 해요. 알부민은 혈관 안에 수분을 붙들어 두고, 호르몬·지방산·빌리루빈·일부 약물을 몸 곳곳으로 실어 나릅니다. 혈액 속에서 절반이 사라지는 데 약 20일이 걸려서, 수치에는 최근 몇 주간의 간 기능과 영양 상태가 담깁니다.

높게 나온 수치는 땀을 많이 흘렸거나 물을 적게 마신 날의 일시적 결과인 경우가 많습니다. 수분을 충분히 보충한 뒤 다시 검사해도 높으면 의사와 상담합니다.

알부민 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나고 원인은 무엇인가요?

알부민이 낮으면 혈관 밖으로 수분이 새어 나와 다리와 얼굴이 붓고 몸이 쉽게 지칩니다. 퇴근 후 양말 자국이 오래 남거나 아침에 눈 주위가 부어 있는 모습이 대표적입니다. 정강이뼈 위를 엄지로 5초간 눌렀다 뗐을 때 움푹 들어간 자국이 몇 초 넘게 남으면 부종이므로, 알부민이 포함된 혈액 검사를 받아야 합니다. 더 진행하면 배에 물이 차는 복수, 폐 주변에 물이 고이는 흉수 때문에 숨이 차기도 합니다.

원인은 크게 세 가지로 나뉩니다.

• 합성 감소: 간경변·만성 간염으로 간 기능이 떨어졌거나 단백질 섭취가 부족한 경우
• 소실 증가: 신증후군처럼 소변으로 단백질이 빠지거나, 장을 통해 새거나, 넓은 화상을 입은 경우
• 소모·희석: 중증 감염과 만성 염증으로 쓰임이 늘었거나, 심부전으로 체액이 늘어 수치가 묽어진 경우

알부민 수치 하나로는 원인이 가려지지 않아요. 간 기능 검사, 소변검사, 영양 상태 평가를 함께 해서 원인을 찾습니다.

소변 알부민 검사는 무엇을 확인하나요?

소변에 알부민이 섞여 나오면 콩팥의 여과 장치가 손상됐다는 신호일 수 있어 소변검사로 확인합니다. 건강한 콩팥은 알부민을 거의 걸러 내지 않습니다. 소변 알부민-크레아티닌 비(ACR)가 30mg/g 미만이면 정상, 30~300mg/g이면 알부민뇨가 중등도로 늘어난 상태, 300mg/g을 넘으면 심하게 늘어난 상태입니다. 격한 운동 직후나 열이 날 때는 일시적으로 올라갈 수 있어 다른 날 다시 검사해 확인합니다. 당뇨병이나 고혈압이 있으면 증상이 없어도 정기적으로 검사하는데, 어떤 검사를 받는지는 당뇨 합병증 검사에서 볼 수 있어요.

알부민 수치를 올리려면 어떻게 해야 하나요?

알부민 수치는 원인 질환을 치료하고 단백질을 충분히 먹어야 오릅니다. 먹은 알부민은 소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 몸에서 다시 조립되므로, 알부민이라는 이름이 붙은 음료나 제품이 혈중 알부민을 직접 채워 주지는 않습니다.

• 영양 부족이 원인일 때: 매 끼니 달걀, 생선, 두부, 살코기, 우유 같은 단백질 식품을 한 가지 이상 넣습니다.
• 간·콩팥·장 질환이 원인일 때: 식사만으로는 오르지 않아 질환 치료가 우선입니다. 간경변이나 콩팥병이 있으면 단백질 섭취량을 조절해야 하는 경우가 있어서 임의로 늘리지 않고 의료진과 상의합니다.
• 알부민 주사·수액: 간경변 복수처럼 의사가 필요하다고 판단한 상황에서 쓰는 사람 혈액 유래 의약품입니다. 피로 회복을 위해 맞는 일반 수액과는 쓰임이 다릅니다.

알부민 수치가 낮거나 몸이 붓는다면 언제, 어느 병원에 가야 하나요?

건강검진에서 알부민이 3.5g/dL 미만으로 나오거나 붓기가 이틀 넘게 가라앉지 않으면 내과에서 원인을 찾아야 합니다. 소변검사에서 단백질이나 알부민이 양성으로 나온 경우에도 같습니다. 간·콩팥·심장 질환을 함께 평가하는 내과 병원 찾기로 가까운 곳을 찾을 수 있어요. 특별한 질환 없이 식사량이 줄고 체중이 빠지면서 피로가 이어진다면 영양 상태와 기본 검사를 함께 보는 가정의학과 병원 찾기도 방법입니다.

다음 신호가 있으면 병원 예약을 기다리지 말고 119에 연락하거나 응급실로 가야 합니다.

• 누우면 숨이 차서 앉아야 편하다
• 피를 토하거나 검은 변을 본다
• 이름을 물었을 때 대답이 어눌하거나 의식이 흐려진다
• 배가 크게 부풀면서 고열과 심한 복통이 함께 있다

알부민 자주 묻는 질문

알부민 수치가 높으면 어떤 병인가요?

대부분 병이 아니라 탈수가 원인입니다. 수분을 보충하고 다시 검사해도 높게 나오면 의사와 상담하세요.

알부민 검사는 공복으로 받아야 하나요?

알부민 자체는 식사의 영향이 크지 않지만, 혈당·지질 검사를 함께 받는 경우가 많아 보통 8시간 공복을 안내합니다. 검진 기관의 안내문을 따르면 됩니다.

알부민 수치가 낮으면 알부민 주사를 맞아야 하나요?

대부분은 원인 질환 치료와 영양 보충으로 관리합니다. 주사는 의사가 수치와 증상을 보고 필요하다고 판단할 때 처방합니다.