이석증 치환술 받고 왔는데 집에서 따로 운동해야 하나요?

이석 치환술 후에는 보통 집에서 따로 운동을 꼭 해야 하는 것은 아니며, 시술받은 병원에서 별도 운동을 안내했다면 그 방법만 따르시면 됩니다. 시술 후 며칠간 약간의 어지럼과 메스꺼움이 남는 일은 흔한데, 이석이 제자리로 돌아갔어도 평형감각이 안정되는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문입니다.

• 갑자기 눕거나 일어나거나 고개를 급히 젖히는 동작은 며칠 피하세요.
• 일상 활동은 천천히 이어가고 너무 누워만 있지는 마세요.
• 운전이나 높은 곳 작업은 어지럼이 가라앉을 때까지 삼가세요.

재발은 생길 수 있고 완전히 막는 방법은 확실하지 않으니, 증상이 반복되면 다시 진료받으세요. 말이 어눌해지거나 팔다리에 힘이 빠지거나 심한 두통, 물체가 둘로 보이는 증상, 반복되는 구토가 있거나 며칠이 지나도 어지럼이 나아지지 않으면 바로 병원이나 응급실에 가세요.