๐Ÿฉธ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ ๊ผญ ๋จน์–ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”? ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€, ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฑฐ ๋‹ค ๋ชจ์•˜๋‹ค!

clock 3๋ถ„ ๊ฟ€ํŒ

์š”์ฆ˜ ์œ ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ง ์ค‘ 'ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์˜ 3๋Œ€ ์˜์–‘์†Œ'๋ผ๋Š” ๋ง์„ ์•„์‹œ๋‚˜์š”?

์ •๋‹ต์€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐ”๋กœ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ, ์นดํŽ˜์ธ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ํž˜๋“  ํ˜„๋Œ€์‚ฌํšŒ๋ฅผ ํ’์žํ•˜๋Š” ๋ฐˆ์ด ์ƒ๊ธธ์ •๋„๋กœ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ ์ฆ๊ฒจํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”. ์—ฐ๋ง์—ฐ์‹œ๋ฅผ ๋งž์•„ ๋ฏธ๋ค„๋‘์—ˆ๋˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ์˜ ๋ชจ์ž„, ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ์˜ ์ €๋…์‹์‚ฌ ๋“ฑ์œผ๋กœ ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ 3๋Œ€ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ด๋Ÿด ๋•Œ์ผ์ˆ˜๋ก ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ์— ์œ ๋…ํ•ด์•ผ ํ•  ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฐ ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ 3๋Œ€ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ์•”๋ฌต์  ์‚ด์ธ์ž๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌด์„œ์šด ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์œ ๋ฐœํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค! ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”?

์˜ค๋Š˜์€ ๊ณ ํ˜ˆ์•• FAQ 1๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 


๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์›์ธ์ด ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ฆ์ƒ, ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ˆ˜์น˜

๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ 90% ์ด์ƒ์€ ๋ณธํƒœ์„ฑ์œผ๋กœ ์›์ธ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ 5~10%๋Š” ์›์ธ์ด ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ด์ฐจ์„ฑ ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ํ•ด๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ณธํƒœ์„ฑ ๊ณ ํ˜ˆ์••์€ ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ์›์ธ์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์š”์ธ์ด ๋ชจ์—ฌ์„œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š”๋ฐ, ์ด ์ค‘์—๋Š” ์œ ์ „์ ์ธ ์š”์ธ(๊ฐ€์กฑ๋ ฅ)์ด ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ ์™ธ์— ๋…ธํ™”, ๋น„๋งŒ, ์งœ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ์Šต๊ด€, ์šด๋™ ๋ถ€์กฑ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์™ธ์—๋„ ๊ณผ๋‹ค ์Œ์ฃผ์— ์˜ํ•œ ์‹ฌ๋ฐ•๋™ ์ˆ˜ ์ฆ๊ฐ€, ํ˜ˆ๊ด€์˜ ํƒ„์„ฑ๋„ ๊ฐ์†Œ๋กœ ํ˜ˆ์••์ด ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํก์—ฐ์„ ํ•˜๋ฉด ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์— ์˜ํ•œ ํ˜ˆ๊ด€ ์ˆ˜์ถ• ์ž‘์šฉ์— ์˜ํ•ด์„œ ํ˜ˆ์••์ด ์ƒ์Šนํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์นดํŽ˜์ธ ๋˜ํ•œ ํ˜ˆ์••์„ ์ƒ์Šน์‹œํ‚ค๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐ˜์‘์€ ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ๋ฐ˜์‘์ด๋ฉฐ, ๋งŒ์„ฑ์ ์ด๊ณ  ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํ˜ˆ์••์ด ์ƒ์Šน๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณด๊ณ ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณผ๋‹คํ•œ ์นดํŽ˜์ธ์˜ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๋„๋ก ๊ถŒ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ์ฆ์ƒ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ์ „์กฐ์ฆ์ƒ์ด ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž๋“ค์ด ์šฐ์—ฐํžˆ ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋ฐฉ์น˜๋œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋”ฐ๋ฅธ ์‹ฌ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ง„๋ฃŒ์‹ค์„ ์ฐพ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ฐฉ์น˜ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ์ข… ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜์˜ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ํ•„์ˆ˜๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

๋˜ํ•œ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ํ˜ˆ์••์ด ์กฐ๊ธˆ ์ƒ์Šนํ–ˆ์„ ๋•Œ์—๋„ ๊ทน์‹ฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žˆ๋˜ ์ฆ์ƒ์ด ์—†์–ด์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๋„, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ํ˜ˆ์••์ด ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ํ˜ˆ์•• ์ฒดํฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ํ˜ˆ์••์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋‚˜์š”?

๋จผ์ €, ์ฒ ์ €ํ•œ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์—ฌ๋ถ€์— ๋Œ€ํ•ด ํ™•์ง„์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„๋‹จ ์‹œ ํ‰๊ฐ€ํ•œ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐœ๋ณ„์˜ ์‹ฌ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ์œ„ํ—˜๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ €์œ„ํ—˜๊ตฐ์€ ์ƒํ™œ์š”๋ฒ• ํ˜น์€ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•˜๊ณ , ์ค‘/๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ์€ ์ƒํ™œ์š”๋ฒ•๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋™์‹œ์— ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

์ฃผ๋กœ ์“ฐ๋Š” ์•ฝ์€ ์ด๋‡จ์ œ์™€ ์•„๋“œ๋ ˆ๋‚ ๋ฆฐ ์ฐจ๋‹จ์ œ, ํ˜ˆ๊ด€ํ™•์žฅ์ œ, ์นผ์Š˜ ์ฐจ๋‹จ์ œ ๋“ฑ์ด ์žˆ๊ณ , ์•ˆ์ง€์˜คํ…์‹  II๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํšจ์†Œ๋ฅผ ์–ต์ œ์‹œํ‚ค๋Š” ์•ฝ๋„ ๋งŽ์ด ์“ฐ์ด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์•ฝ์€ ๋ชจ๋‘ ๋˜‘๊ฐ™์€๊ฐ€์š”?

์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๊ฐ™์€ ์•ฝ๋ฌผ์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์‹ฌ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์œ„ํ—˜๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ ์‹œ์ ์˜ ์ฐจ์ด๋„ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ™œ์š”๋ฒ•์ด ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์น˜๋ฃŒ์˜ ์ฒซ๊ฑธ์Œ์ด์ง€๋งŒ, ์ด๋Š” ์ง€์†ํ•ด์„œ ํ˜ˆ์••์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ 2๊ธฐ ์ด์ƒ ์ง„ํ–‰๋œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์—์„œ๋Š” ์•ฝ์ œ์˜ ๋„์›€ ์—†์ด ๋ชฉํ‘œ ํ˜ˆ์••์— ๋„๋‹ฌํ•˜๊ธฐ ์—ญ์‹œ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

๋”ฐ๋ผ์„œ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋งž๋Š” ์•ฝ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ž‘์šฉ์˜ ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ €์šฉ๋Ÿ‰ 1์ œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„๋ก ๊ถŒ๊ณ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, 2๊ธฐ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์ด์ƒ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ์—์„œ๋Š” ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ 2์ œ ์ด์ƒ์„ ๋ณ‘์šฉ ํˆฌ์—ฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

๊ณ ํ˜ˆ์••์€ ์™œ ์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ํ™˜์ž์— ๋น„ํ•ด ์น˜๋ฃŒํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์น˜๋ช…์ ์ธ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™•๋ฅ ์ด 20~50%๊ฐ€๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์ฆ์ƒ์ธ๋ฐ๋‹ค ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ณ ํ†ต์ด ๋Š๊ปด์ง€์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ™˜์ž ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ๊ด€๋ฆฌ์˜ ํ•„์š”์„ฑ์„ ๋Š๋ผ๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ•˜์ง€๋งŒ ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ์˜ํ•œ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์€ ์‹ฌ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜, ๋‡Œ์กธ์ค‘, ์น˜๋งค, ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜, ์‹ ์žฅ๋ณ‘, ์‹ค๋ช… ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ํ˜ˆ์••์„ ์ž˜ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ฉด ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์‹ฌ์žฅ์˜ ๋น„๋Œ€์™€ ๊ฐ™์€ ์ผ๋ถ€ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์€ ํ˜ธ์ „์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ํ˜ˆ์••์€ ์œ ์ „์ด ๋˜๋‚˜์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ฆ์ƒ, ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ˆ˜์น˜

๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์–ด๋Š ์œ ์ „์ž๊ฐ€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๊ด€์—ฌํ•˜๋Š”์ง€ ๋ฐํ˜€์ง„ ๋ฐ”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ค๋ž˜์ „๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ๋ฐœ์ƒ์—๋Š” ์œ ์ „์š”์ธ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๊ฐ„์ฃผ๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋ฉด โ€œ๊ฐ€์กฑ ์ค‘์— ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด ์žˆ๋‚˜์š”?โ€๋ฅผ ๊ผญ ๋ฌป๋Š” ๊ฑด, ๊ทธ ๊ฒฝ์šฐ ์œ ์ „์— ์˜ํ•œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์‰ฝ์‚ฌ๋ฆฌ ์ง„๋‹จ์„ ๋‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์œ ์ „๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด ์ƒ๊ด€๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ๋ก ์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธด ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ˜ˆ์••์„ ํ•œ๋ฒˆ ์Ÿ€๋Š”๋ฐ ๋†’๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๊ณ ํ˜ˆ์••์ธ๊ฐ€์š”?

์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์„  ๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ์ง„๋‹จ์€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ˜ˆ์••์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••์€ ์ธก์ • ์‹œ๊ฐ„, ์ธก์ • ํ™˜๊ฒฝ, ์ธก์ • ๋ถ€์œ„, ์ž„์ƒ ์ƒํ™ฉ, ์™ธ๋ถ€ ์ž๊ทน ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ‘œ์ค€์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ธก์ •ํ•  ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ๊ณ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ถŒ๊ณ ๋˜๋Š” ํ‘œ์ค€์ ์ธ ํ˜ˆ์•• ์ธก์ •๋ฒ•์€ ์ง„๋ฃŒ์‹ค์—์„œ ์ฒญ์ง„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆ˜๋™์œผ๋กœ ํ˜ˆ์••์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ์ฒญ์ง„๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ˆ˜์€ํ˜ˆ์••๊ณ„, ์•„๋„ค๋กœ์ด๋“œํ˜ˆ์••๊ณ„, ๋น„์ˆ˜์€ํ˜ˆ์••๊ณ„, ์ •ํ™•์„ฑ์ด ๊ฒ€์ฆ๋œ ์ „์ž์‹ํ˜ˆ์••๊ณ„ ๋ชจ๋‘ ์‚ฌ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ˆ˜์€ํ˜ˆ์••๊ณ„๋Š” ์ˆ˜์€ ์œ ํ•ด์„ฑ์„ ์ด์œ ๋กœ 2020๋…„๋ถ€ํ„ฐ ์ƒ์‚ฐ ๋ฐ ์œ ํ†ต์ด ๊ธˆ์ง€๋  ์˜ˆ์ •์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ‘œ์ค€์ ์ธ ์ธก์ • ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ํŽธ ๋ฐ”๋ฅธ ์ž์„ธ๋กœ ์•‰์•„์„œ ์ตœ์†Œ 5๋ถ„๊ฐ„ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์•ˆ์ • ํ›„ ์ž๊ทน์ด ์—†๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ 1~2๋ถ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ 2ํšŒ ์ด์ƒ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ, ํก์—ฐ, ์Œ์ฃผ๋Š” ํ˜ˆ์••์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ธก์ • ์ „์—๋Š” ์‚ผ๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ˜ˆ์••์ด ๋”ฑ 120์ธ๋ฐ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ธ๊ฐ€์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ฆ์ƒ, ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ˆ˜์น˜

์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••์€ 18์„ธ ์ด์ƒ์˜ ์„ฑ์ธ์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ, ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ํ˜ˆ์•• 140mmHg ์ด์ƒ ํ˜น์€ ํ™•์žฅ๊ธฐ ํ˜ˆ์•• 90mmHg ์ด์ƒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข€ ๋” ์ •ํ™•ํžˆ๋Š” ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ 140~159, ์ด์™„๊ธฐ 90~99๋ผ๋ฉด ๊ณ ํ˜ˆ์•• 1๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ 160 ์ด์ƒ ์ด์™„๊ธฐ 100 ์ด์ƒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๋ผ๋ฉด 2๊ธฐ๋กœ ํŒ๋‹จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 120/80์ด๋ž€ ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ๋•Œ 120 mmHg, ์ด์™„๊ธฐ ๋•Œ 80mmHg๋ž€ ๋œป์ธ๋ฐ, ์ด ์ˆ˜์น˜๋Š” โ€˜์ •์ƒโ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

 

ํ˜ˆ์•• ๋ถ„๋ฅ˜

์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ํ˜ˆ์••(mmHg)

 

์ด์™„๊ธฐ ํ˜ˆ์••(mmHg)

์ •์ƒ ํ˜ˆ์••

<120

AND

<80

์ฃผ์˜ ํ˜ˆ์••

120~129

AND

<80

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์ „ ๋‹จ๊ณ„

130~139

OR

80~89

๊ณ ํ˜ˆ์•• 1๊ธฐ

140~159

OR

90~99

๊ณ ํ˜ˆ์•• 2๊ธฐ

โ‰ฅ160

OR

โ‰ฅ100

์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ๋‹จ๋… ๊ณ ํ˜ˆ์••

โ‰ฅ140

AND

<90

 


๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ์•ฝ ๋ณต์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ

๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ ์ €ํ˜ˆ์•• ์‹œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ ๋ณต์šฉ์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€์š”?

์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ ์ €ํ˜ˆ์••์€ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ชจ๋‘ ์น˜๋ฃŒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ ์ €ํ˜ˆ์••์€ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€์— ์ฃผ์˜ํ•˜๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ์ €ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ˆˆ์•ž์ด ๊นœ๊นœํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ค‘์‹ฌ์„ ์žก์ง€ ๋ชปํ•ด ๋„˜์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋”ชํ˜€์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์™ธ์ƒ์ด ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ์ €ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž๋“ค์€ ๊ธˆ์ฃผ, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ์—ผ๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ , ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ์—๋Š” ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์›€์ง์ด๊ณ , ์ค‘๊ฐ„์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ์‰ฌ์–ด์ฃผ๋ฉฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์„œ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์••๋ฐ• ์Šคํƒ€ํ‚น์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ˜ˆ์•ก์„ ๋จธ๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์ด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ตœ๊ทผ ๋ณต์šฉํ•œ ์•ฝ๋ฌผ์— ์˜ํ•ด ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ ์ €ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‹ด๋‹น ์˜์™€ ์•ฝ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ์˜๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ์ฆ์ƒ์˜ ํ˜ธ์ „์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋‹ด๋‹น ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ์˜ํ•˜์—ฌ ์ €ํ˜ˆ์•• ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ๋„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์•ฝ์„ ๊ฐ™์ด ๋ณต์šฉํ•ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”?

๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ฆ์ƒ, ํ˜ˆ์••์•ฝ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ˆ˜์น˜

์•ฝ๋ฌผ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ํ•œ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ์•„์„ธํŠธ์•„๋ฏธ๋…ธํŽœ์ด๋‚˜ ์—˜๋„ํ…Œ์ธ์ •, ์Šคํƒ€๋ ‰์‹ ์ •, ๋ก์Šคํ•€์ •, ์ฝ”๋Œ€์›์—์Šค์‹œ๋Ÿฝ, ํ›„๋กœ๋ชฉ์Šค์ • ๋“ฑ์€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณต์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ, ์ฝ”๋Œ€์›์—์Šค์‹œ๋Ÿฝ์€ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€์ฐฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ†ตํ’์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์ฝ”์ž˜ํƒ„ ์—‘์Šค์ •, ํŽ˜๋ธŒ๋ฆญ์ •๋„ ๋ณต์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž์„ธํ•œ ๊ฒƒ์€ ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์•ฝ์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ˆ์••์•ฝ ๋ณต์šฉ ํ›„ ์ž…๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ์ž๊พธ ๊ธฐ์นจ์ด ๋‚˜์™€์š”

์•ˆ์ง€์˜คํ…์‹  ์ „ํ™˜ํšจ์†Œ(ACE) ์–ต์ œ์ œ/์•ˆ์ง€์˜คํ…์‹  ์ฐจ๋‹จ์ œ๋Š” ๋‘˜ ๋‹ค ์ฝฉํŒฅ์— ์žˆ๋Š” ๋ ˆ๋‹Œ-์•ˆ์ง€์˜คํ…์‹ -์•Œ๋„์Šคํ…Œ๋ก  ์ถ•์— ์ž‘์šฉํ•ด ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ACE ์–ต์ œ์ œ๋Š” ๋งˆ๋ฅธ๊ธฐ์นจ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‚˜, ์ด๋Š” ํˆฌ์•ฝ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๋ฉด ์ˆ˜ ์ฃผ ๋‚ด์— ์†Œ์‹คํ•˜๋ฏ€๋กœ, ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์ด๋‡จ์ œ๋Š” ์‹ ์žฅ์—์„œ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ์ˆ˜๋ถ„์˜ ์žฌํก์ˆ˜๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์„ค์„ ์ด‰์ง„ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ฒด์•ก๋Ÿ‰ ์ž์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œ์ผœ ํ˜ˆ์••์„ ๊ฐ•ํ•˜์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ๋น ์ ธ ํƒˆ์ˆ˜๋กœ ์ธํ•ด ์ž…๋ง›์ด ์—†์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ €ํ˜ˆ์••์ด ์˜ค๊ฑฐ๋‚˜, ์ „ํ•ด์งˆ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ทผ๊ฒฝ๋ จ, ๋ถ€์ •๋งฅ ๋“ฑ์ด ๋™๋ฐ˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์—ญ์‹œ ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ณด๋‹ค ์•ฝํšจ๊ณผ๋กœ ์ธํ•œ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ํฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฌ๊ฒŒ ๊ฑฑ์ • ์•ˆ ํ•˜์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

 

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ณ ํ˜ˆ์•• FAQ 1์„ ํ†ตํ•ด ๋งŽ์ด ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜์‹ค ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์•˜๋Š”๋ฐ์š”! ๊ถ๊ธˆ์ฆ์ด ํ•ด๊ฒฐ๋˜์…จ๋‚˜์š”? ํ‰์†Œ ํ˜ˆ์••์— ๊พธ์ค€ํ•œ ๊ด€์ฐฐ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ , ํ˜น์—ฌ๋‚˜ ์ด์ƒ์ด ์ƒ๊ฒผ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ดˆ๊ธฐ์— ์ „๋ฌธ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ์ด๋ž‘ ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ ๊ฐ™์ด ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€, ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฑฐ ๋‹ค ๋ชจ์•˜๋‹ค!

๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ ๋จน๋Š”๋ฐ ๋ฐฑ์‹  ๋งž์•„๋„ ๋˜๋‚˜์š”?๐Ÿ˜ฎ ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€, ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฑฐ ๋‹ค ๋ชจ์•˜๋‹ค!

<์žฌ๋ฒŒ์ง‘ ๋ง‰๋‚ด์•„๋“ค> ์ง„์–‘์ฒ  ํšŒ์žฅ ์ฃฝ์Œ์˜ ์›์ธ! ๐Ÿง ๋‡Œ ์†์˜ ์‹œํ•œ ํญํƒ„: ๋‡Œ๋™์ •๋งฅ ๊ธฐํ˜•

<์žฌ๋ฒŒ์ง‘ ๋ง‰๋‚ด์•„๋“ค> ์ง„์–‘์ฒ  ํšŒ์žฅ์˜ '์„ฌ๋ง' ์„ฌ๋ง์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ?

 

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์น˜๋ฃŒ๋„ ๋‚˜๋งŒ์˜๋‹ฅํ„ฐ์—์„œ!

๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ No.1 ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ๋‚˜๋งŒ์˜๋‹ฅํ„ฐ์™€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์ง„๋ฃŒ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”.

๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ