목아플때, 병원에 가야 하는 신호 알아보기

목아플때, 흔한 원인부터 알아보기

목 안쪽 점막에 바이러스나 세균이 침투해 염증이 생기면 통증이 시작됩니다.

가장 흔한 원인은 감기를 일으키는 바이러스로, 콧물이나 기침이 함께 오면서 서서히 심해지는 경우가 많습니다. 반면 베타용혈성연쇄구균 같은 세균이 원인이면 콧물이나 기침 없이 목만 갑자기 심하게 아프고 고열이 먼저 나타나는 경향이 있습니다.

건조한 실내 공기나 목을 과하게 쓰는 것도 통증을 키울 수 있어요.

편도에 염증이 집중되는 편도염이라면 증상과 관리법이 조금 다릅니다. 원인과 자가관리는 편도염 원인과 관리법에서 더 자세히 확인할 수 있습니다.

 

목아플때 집에서 바로 할 수 있는 관리법

미지근한 물에 소금을 약간 풀어 하루 2~3차례 가글하면 염증 부위의 분비물을 씻어내는 데 도움이 됩니다.

따뜻한 물을 조금씩 자주 마시면 목 점막이 덜 건조해져 통증이 누그러집니다. 실내 공기가 너무 건조하지 않게 유지하는 것도 점막이 덜 자극받게 하는 방법이에요.

죽이나 스프처럼 삼키기 편한 음식으로 바꾸고, 맵거나 딱딱한 음식은 통증이 가라앉을 때까지 피하는 게 좋아요.

목소리를 크게 쓰거나 오래 말하는 것도 자극이 될 수 있어 잠시 쉬어주는 게 도움이 됩니다. 멘톨 성분이 든 사탕이나 트로키로 목 안을 달래는 것도 통증을 줄이는 데 쓰입니다.

 

목아플때 약, 궁금한 점

아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 해열진통제는 열과 목 통증을 줄이는 데 흔히 쓰입니다.

목캔디나 트로키는 일시적으로 통증을 줄여주지만, 원인을 치료하는 건 아니에요.

세균 감염이 확인돼 항생제를 처방받으면 보통 10일 정도 복용 기간을 지킵니다. 증상이 좋아졌다고 중간에 끊으면 균이 남아 다시 심해지거나 내성이 생길 수 있어, 처방받은 기간까지 복용을 이어가는 게 중요해요.

임신 중이거나 평소 다른 약을 복용하고 있다면 성분이 겹치지 않는지 진료를 통해 확인하세요.

 

목아플때 병원에 가야 하는 신호

집에서 며칠 지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 경우는 기준이 다릅니다.

세균 감염일 가능성이 높은 경우

38도 이상의 고열과 함께 콧물이나 기침 없이 목만 심하게 아프다면 세균 감염 가능성이 있습니다. 턱 아래나 목 옆 림프절이 만져지고 누르면 아픈 것도 같은 신호이고, 편도가 하얗거나 노랗게 덮여 보이는 것도 특징입니다.

구분	바이러스 감염일 때	세균 감염일 때
열	미열이거나 없음	38도 이상 고열이 먼저 나타남
콧물·기침	콧물·재채기·기침이 함께 있음	거의 없음
목 옆 림프절	크게 붓지 않는 경우가 많음	만져지고 누르면 통증이 있음
편도 표면	깨끗한 경우가 많음	희고 노란 삼출물이 보임

 

지금 바로 병원에 가야 하는 경우

물이나 침조차 삼키기 힘들 정도로 목이 부었다면 미루지 말고 진료를 받아야 합니다. 숨쉬기 힘들 정도로 목이 부었다면 응급실로 바로 가야 하는 상태입니다.

고열이 잘 내리지 않거나, 물을 삼키지 못해 탈수가 의심되면 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 증상이 3~4일이 지나도 나아지지 않거나 오히려 심해진다면, 혼자 판단하기보다 진료를 통해 원인을 확인하는 게 안전해요.

숨쉬기 힘들거나 침조차 삼키기 힘든 응급 상황이 아니라면, 혼자 판단하기 어려울 때가 있습니다. 그럴 때는 인후염 비대면진료 예약으로 증상을 먼저 전달하고 안내를 받아보세요.

 

목아플때 자주 묻는 질문

목아플때 바로 병원에 가야 하나요?

가벼운 통증이라면 집에서 가글과 수분 섭취로 지켜볼 수 있지만, 38도 이상 고열이나 삼킴 곤란이 함께 있으면 바로 진료를 받는 게 안전합니다.

목아플때 약은 며칠 먹어야 하나요?

해열진통제는 증상이 있을 때만 사용하면 됩니다. 세균 감염으로 항생제를 처방받았다면 증상이 나아져도 보통 10일 정도는 복용 기간을 지켜야 합니다.

목아플때 음식은 뭐가 좋나요?

죽이나 스프처럼 삼키기 편하고 자극이 적은 음식이 좋고, 맵고 뜨겁거나 딱딱하고 거친 음식은 통증이 가라앉을 때까지 피하는 게 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하는 것도 함께 챙기세요.

 

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본 콘텐츠는 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있는 경우 의료기관에 내원하여 진료받으시기 바랍니다.

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