🚭올해는 금연 성공 ④ 금연 성공을 높이는 금연보조제

지난 건강꿀팁에 이어서 금연을 꼭! 성공하기 위해, 금연에 도움을 주는 것들에는 무엇이 있는지, 금연 보조제는 어떤 것들이 있는지 구체적으로 알아보는 시간을 가지겠습니다. 그 어렵다는 금연을 성공하기 위해서는 금연보조제의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다!

금연패치(니코틴 패치)

금연패치는 금연 시 금단현상을 유발하는 니코틴을 치료 목적으로 소량 제공함으로써 금단현상을 줄여 금연에 도움을 주는 제품입니다. 약국에서는 니코레트, 니코스탑, 니코틴엘 등 여러 상품을 취급하고 있으며, 니코레트 기준 가격은 한 박스(7개)에 만원 초중반대 정도 한다고 합니다.

금연패치의 종류는 니코틴 함량에 따라 세 가지로 나뉩니다. 

흡연량에 따른 추천 용량

• 하루 흡연량이 한 갑 이하인 경우 
  20(니코스탑, 니코틴엘) 혹은 10(니코레트)으로 시작
   
• 하루 흡연량이 한 갑 초과인 경우 
  30(니코스탑, 니코틴엘) 혹은 20(니코레트)으로 시작
   

금연패치 사용법

금연패치의 사용 방법으로는 1일 1회 1매씩 털이 없는 신체 부위(팔 안쪽, 엉덩이 등)에 부착하며 매일 부착부위를 변경해 줍니다. 니코스탑/니코틴엘을 기준으로 보면, 하루 20개비 이하의 흡연자는 20으로 8주 동안 부착, 그 후 10으로 4주간 부착해 줍니다. 하루 20개비 이상의 흡연자는 30으로 4주 후, 20으로 4주 후, 10으로 4주 부착해 주는 식으로 줄여갑니다. 

니코레트의 경우, 하루 20개비 이하의 흡연자는 15로 8주 후, 10으로 4주 부착합니다. 하루 20개비 이상의 흡연자의 경우, 25로 8주, 15로 2주, 10으로 2주 부착합니다. 금연 치료를 위한 표준 치료요법에 따르면 니코틴 패치를 사용하는 기간은 12주(3개월)로 권장하고 있습니다. 
 

금연패치 주의사항

금연패치의 주의사항으로는 흡연과 병행할 경우, 과량의 니코틴 섭취 위험이 있으니 금연해야 합니다. 또한, 패치를 잘라서 사용할 경우, 니코틴이 급격히 흡수될 수 있기에, 잘라서 사용하지 않습니다. 잠이 안 오거나 수면장애가 발생하는 경우, 잠이 오기 전 패치를 제거해 줍니다. 

니코틴 패치가 니코틴에 대한 의존도를 높이는 것에 대해 우려가 있다면, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 흡연 시 일어나는 니코틴 섭취는 폐를 통해 빠르게 뇌로 전달되지만, 니코틴 패치의 경우 피부로 천천히 공급되기에 흡연처럼 취하는 효과나 느낌은 제공하지 않으며 니코틴 패치에 의해 중독될 확률 또한 미미하다고 합니다. 

금연치료제(챔픽스, 니코피온, 웰부트린)

금연치료제에는 챔픽스정, 니코피온정, 웰부트린정을 주로 접하게 되는데, 이는 varenicline(챔픽스정)과 bupropion(니코피온정, 웰부트린정)을 성분으로 하며 처방이 필요로 하는 전문의약품입니다. 

이 두 성분 모두 도파민 수치를 일정하게 유지함으로써 니코틴에 의한 도파민 방출 효과를 대체하여 금연이 일으키는 금단현상 및 의존성을 줄여줍니다. 챔픽스정의 금연 성공률이 더 높은 편이라고 하는데, 우울증이 있거나 챔픽스정에 이상반응을 일으키는 환자의 경우 니코피온정/웰부트린정을 선택하는 것이 좋습니다. 
 

금연치료제 가격

금연치료제의 가격은 금연 프로그램(12주 6회) 이수시, 1,2회차의 진료비 및 약제비(1-3만 원)만 본인이 부담하면 되며, 3-6회차는 무료입니다. 만약 금연 프로그램 성공 시, 1,2회차에 납부한 진료비, 약제비를 환급 받을 수 있습니다. 

금연치료제 복용방법

금연치료제 복용방법은, 1~6일차까지는 1일 1회 1정(총 150mg), 7일~12주 차의 경우, 1일 2회 1정(총 300mg)을 복용합니다. 1일 2회 복용할 시, 투여간격은 최소 8시간입니다.  금연치료제는 금연패치(니코틴 패치)와 다르게 흡연과 병행 가능하지만, 금연 시작일은 약 투여 후 첫 2주 이내로 설정하는 것을 권장합니다. 

금연치료제 이상반응

챔릭스정의 이상반응으로는 오심, 불면, 생생한 꿈, 감정 변화, 심혈관 부작용 위험 증가가 있으며, 니코피온, 웰부트린정 이상반응으로는 구갈, 불면, 감정 변화가 있을 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 

 

금연치료제 주의사항

금연치료제와 니코틴 대체요법(니코틴 패치, 껌, 사탕)은 병행해도 좋으며, 병행 시 성공율이 높아진다고 합니다. 단 주의할 것은, 금연치료제는 복용 시작 1-2주간 흡연이 가능하지만, 니코틴 대체재는 흡연과 병행하면 안 되므로 금연해야 합니다. 

오늘은 신년을 맞아 담배에 대한 올바른 상식과 금연에 도움 되는 팁에 대해 전체적으로 알아보았는데요, 금연 상담을 위한 가정의학과, 호흡기내과 진료는 나만의닥터에서 비대면으로 언제든지 가능합니다! 집에서 편하게 상담받고, 새해부터는 더욱더 건강한 삶에 한층 가까워질 수 있기를 바랍니다. 
 

[올해는 금연 성공하자!] 시리즈
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① 금연이 필요한 이유!

② 전자담배는 과연 괜찮을까?

③ 금연 성공을 높이는 금연팁!

④ 금연 성공을 높이는 금연보조제