코고름 있을 때 코를 세게 풀면 더 빨리 없어지나요?

세게 푼다고 부비동에 고인 콧물이 더 빨리 빠지지는 않아요. 오히려 압력이 코 안쪽으로 밀려 들어가 중이염으로 이어질 수 있어요.

코를 풀 때는 양쪽을 한꺼번에 세게 풀지 말고 한쪽 콧구멍씩 부드럽게 푸는 편이 안전해요. 코 안이 건조해 잘 빠지지 않을 때는 생리식염수 스프레이로 헹군 뒤 자연스럽게 흘러나오게 두는 것도 도움이 돼요.