기관지염 자가관리만으로 좋아질 수 있나요?

대부분의 급성기관지염은 바이러스가 원인이라 자가관리만으로도 시간이 지나면 호전돼요.

물을 자주 마셔 기관지 점막이 마르지 않게 하고, 배와 도라지, 꿀차처럼 따뜻한 수분을 편하게 섭취할 수 있는 음식을 곁들이면 도움이 돼요(다만 만 1세 미만 아이에게는 꿀을 주지 않는 게 안전해요). 담배 연기나 미세먼지 같은 자극 물질을 피하고 충분히 쉬는 것도 회복 속도를 앞당겨요. 다만 고열이 계속되거나 숨이 차오르는 등의 신호가 나타나면 자가관리보다 진료를 먼저 받아야 해요.