생리통이 심하면 음식만으로 괜찮을까요?

일상생활이 가능한 정도의 통증이라면 음식과 습관 관리로 충분하지만, 진통제 없이 넘기기 힘들거나 매달 심해진다면 음식만으로 접근할 범위를 넘어선 상태예요. 골반염이나 자궁내막증처럼 통증을 키우는 다른 원인이 있을 수 있어 원인부터 확인하는 게 순서에 맞아요.

바로 병원에 가야 하는 신호

갑자기 심해지는 통증에 고열이나 어지럼, 실신이 함께 나타난다면 비대면진료보다 가까운 병원이나 응급실을 먼저 찾아야 해요. 그 정도가 아니라면 먼저 증상을 말해보고 필요하면 처방까지 받을 수 있는 산부인과 비대면진료로 시작해볼 수 있어요.