젖몸살, 생리 전 가슴 통증과 어떻게 다르고 며칠이면 가라앉나요?

수유 중이면서 젖을 비운 뒤 부기가 줄어들면 젖몸살이고, 수유와 무관하게 매달 비슷한 시기에 반복되면 생리 전 증상이에요. 생리 전 통증은 배란 후 프로게스테론이 늘면서 유선 조직이 부푸는 것으로 겨드랑이에 가까운 바깥쪽이 뻐근하다가 생리가 시작되면 가라앉고, 젖몸살은 모유가 유방 안에서 제때 빠져나가지 못하고 고이면서 생기며 통증이 유두 주변까지 유방 전체로 퍼져요.

며칠이면 가라앉나요

젖을 규칙적으로 비우기 시작하면 빠르면 2~3일 안에 부기가 눈에 띄게 줄어들어요. 출산 초기 울혈은 보통 출산 후 3~5일 무렵 가장 심하다가 성숙유로 전환되면 자연스럽게 잦아드는 경우가 많아요.

이런 신호가 있으면 진료를 받으세요

3일이 지나도 가라앉지 않거나 오히려 심해지면 다른 원인을 봐야 해요. 38도 이상의 열과 오한이 있고 한쪽 유방 일부만 붉게 부어오른다면 유선염일 수 있으니, 자가 처치만으로 넘기지 말고 진료를 받아야 안전해요.