패드를 하루에 몇 번 갈아야 과다월경인가요?

하루 총 횟수보다 간격이 더 정확한 기준이에요. 1~2시간마다 흠뻑 젖은 패드를 갈아야 하는 상태가 몇 시간 이상 이어진다면 과다월경 기준에 해당할 수 있어요. 과다월경은 한 번 생리 기간 동안 흘리는 출혈량이 80mL를 넘는 경우로 정의되지만, 집에서 mL 단위로 재기는 거의 불가능해 패드 교체 간격과 덩어리 크기를 대신 확인해요.

덩어리 크기도 함께 확인하세요

큰 사이즈 패드와 오버나이트 제품을 겹쳐 써야 하거나 자다가 깨서 갈아야 할 정도로 밤에도 새는 일이 반복된다면 같은 신호로 볼 수 있어요. 500원 동전보다 큰 덩어리가 며칠에 걸쳐 반복해서 나온다면 과다월경 기준에 해당할 가능성이 높아, 며칠 지켜보지 말고 진료로 원인을 확인하는 편이 안전해요.