이미 손상된 폐포는 되돌리기 어렵지만, 금연을 유지하면 폐 기능이 더 빨리 나빠지는 것을 늦출 수 있습니다. 담배를 끊으신 것이 지금 할 수 있는 가장 중요한 치료입니다. 계단에서 숨이 차는 것은 폐기종에서 흔한 증상이니, 호흡기내과에서 폐기능검사로 현재 상태를 확인하고 증상에 맞는 약과 호흡 재활을 상담하세요.
생활에서는 이렇게 해보세요.
- 입술을 오므리고 천천히 내쉬는 호흡을 연습하고, 무리하지 않는 선에서 걷기 같은 운동을 꾸준히 하세요.
- 간접흡연, 미세먼지, 연기와 자극적인 냄새를 피하고 독감·폐렴구균 예방접종을 상담하세요.
- 흡입제를 처방받으면 사용법을 확인받고 임의로 중단하지 마세요.
쉴 때도 숨이 심하게 차거나, 입술이 파래지거나, 말을 이어가기 힘들거나, 가슴 통증이나 의식이 흐려지는 증상이 있으면 바로 응급실로 가세요.
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