물리치료를 3주째 받는데 허리가 다시 뻐근해지면 계속 다녀야 하나요?

물리치료 직후에만 시원하고 집에서 다시 뻐근해지는 것은 흔한 반응이지만, 물리치료만 계속 반복하는 것으로는 충분하지 않을 수 있어 치료 계획을 의사와 점검해 보시는 것이 좋습니다. 열 치료나 전기 자극 같은 물리치료는 통증과 근육 긴장을 일시적으로 줄여 주는 역할이 크고, 효과가 오래 가지 않을 수 있습니다. 디스크 증상은 시간이 지나며 호전되는 경우가 많고, 자세 교정이나 운동 치료를 함께 하면 도움이 되는 경우가 많습니다.

지금 해 볼 일은 다음과 같습니다.

• 3주간 통증이 줄었는지, 다리 저림이 있는지 메모해 진료 때 전달하기
• 오래 앉아 있기와 허리를 굽혀 물건 드는 동작 줄이기
• 운동 치료나 약물 치료 병행이 필요한지 담당 의사와 상의하기

다리에 힘이 빠지거나, 대소변 조절이 어렵거나, 항문 주변 감각이 둔해지거나, 통증이 갑자기 심해지면 바로 병원이나 응급실에 가세요.