감기 증상이 가라앉은 뒤에도 마른기침이 2주째 이어지고 밤잠까지 방해받는다면, 더 지켜보기보다 호흡기내과 진료를 받아보시는 편이 좋습니다. 감기 후 기침은 몇 주 이어지기도 하지만, 누우면 심해지는 기침은 후비루, 위산 역류, 기침형 천식 같은 다른 원인이 겹친 경우도 있어 진찰로 확인하는 것이 도움이 됩니다.
진료 전까지는 이렇게 관리해 보세요.
- 미지근한 물을 자주 마시고 실내 습도를 적당히 유지하세요.
- 잠자리에서 상체를 조금 높여 눕고, 자기 전 늦은 식사는 피하세요.
- 담배 연기나 먼지 같은 자극은 멀리하세요.
숨이 차거나 쌕쌕거리는 소리가 나거나, 가슴 통증, 피가 섞인 가래, 다시 오르는 고열이 있으면 기다리지 말고 바로 병원에 가시고, 숨쉬기가 매우 힘들면 응급실로 가세요.
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