여행 갈 때 주의!😮 코로나 백신 맞으면 PCR 검사 필요 없나요?

모두 코로나 백신 접종 받으셨나요? 요즘 일본 여행을 비롯해 해외 여행을 많이 가시면서 코로나와 관련된 궁금증이 많이 생기고 있습니다.

3차까지 코로나 백신을 맞은 사람은 해외 출국 시 PCR 검사가 필요 없다고 하는데 주의 해야 할 점을 알아봅시다.

코로나 백신 종류 및 접종 횟수

코로나 백신 종류

국내에 도입된 백신은 총 6가지로, 아스트라제네카와 얀센은 바이러스벡터 백신, 화이자와 모더나는 mRNA 백신, 노바백스와 스카이코비원은 합성 항원 백신에 속합니다. 더불어 화이자, 모더나 사의 2가 백신 등도 도입해 오미크론 변이에 대응하고 있습니다.
 

코로나 백신 접종횟수

최근에는 4차 백신 접종까지 접수를 받으며 코로나19 백신 N차 접종을 시행했으나 동절기 재유행에 대응해 기초접종(1·2차)과 동절기 추가접종(3·4차)으로 명칭을 변경했습니다. 권장접종횟수를 모두 완료했더라도 시간이 경과하면서 효과가 떨어지기 때문에 동절기 재유행과 변이 바이러스 예방을 위해 2가 백신으로의 동절기 추가접종을 권장하고 있습니다.

코로나 백신 Q&A

1) 백신 접종 후 영양제 복용해도 괜찮을까요?

먼저, 코로나 백신과 영양제는 큰 연관성이 없습니다. 따라서 코로나 백신 접종 후 기존에 복용하고 있던 영양제를 평소처럼 먹어도 괜찮습니다. 오히려 코로나 백신의 효과를 높이기 위해 면역력 관리에 도움이 될 수 있습니다. 
 

2) 해외 여행 시 코로나 백신을 맞으면 PCR 검사가 필요 없나요?

우리나라는 지난 10월 1일부터 입국 전 코로나19 PCR 검사 의무화 조치가 폐지되었습니다. 나라마다 입국 규제가 다르기 때문에 정확히 알아본 후 여행을 준비하는 것이 좋겠습니다. 일본 여행의 경우 코로나 백신 3차 접종 완료 증명서과 필요하며 3차 미접종자의 경우 출발시간 기준 72시간 이내의 영문 또는 일본어 PCR 음성확인서를 소지해야 합니다.
 

3) 코로나 백신의 효과를 높이려면 어떻게 해야 하나요?

백신을 통한 강력한 항체와 면역이 만들어지기 위해서는 신체의 기존 면역력이 중요합니다. 항체가 생긴 후에도 신체의 면역 체계로부터 도움을 받지 못한다면 백신 효과가 떨어질 수 있습니다. 따라서 코로나 백신의 효과를 높이기 위해서는 면역력을 강화하는 것이 중요합니다.

백신 접종 후에는 반드시 안정을 취해야 합니다. 접종 당일에는 음주, 지나친 운동, 목욕 등은 피하는 것이 좋습니다. 접종 후 최소 3일 간은 건강 상태를 관찰하며 고열, 경련 등의 부작용이 있을 시에는 즉시 의사와의 전문적인 상담이 필요합니다. 접종 전후로 다음과 같은 방법으로 면연력 관리에 힘쓰는 것이 좋습니다.

코로나 백신 접종 후 관리

• 꾸준히 운동하기
• 규칙적이고 균형 잡힌 식습관
• 충분한 수면 취하기
• 35.5~37도의 정상 체온 유지
• 햇볕 쬐기
• 충분한 수분 섭취

이렇게 코로나 백신 접종에 대해 알아보았습니다. 정확한 정보를 알고 건강 관리에 유의하며 해외 여행 등의 활동에 준비하는 것이 좋겠습니다. 코로나 백신 접종 후 부작용이나 건강 관리는 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 코로나와 코로나 백신 관련 전문 상담이 필요하다면, 반드시 대면 또는 비대면으로 의사에게 진료받는 것을 추천드립니다.

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