눈이 피로한 건지 안과 갈 상황인지 헷갈리면 어떻게 하나요?

눈을 감고 5~10분 쉬었을 때 좋아지면 피로일 가능성이 커요. 쉬어도 통증이나 이물감이 그대로거나 시야 변화가 남아 있으면 안과에서 확인하는 편이 정확해요.

이 세 가지를 함께 봐요

• 기간: 이물감·충혈이 하루 이틀 안에 옅어지면 지켜봐도 되지만, 사흘 넘게 이어지거나 심해지면 안과에 가요
• 통증: 가볍게 뻑뻑한 정도면 지켜보고, 욱신거리거나 빛에 심하게 부시면 바로 안과에 가요
• 시야: 변화가 없으면 지켜보고, 갑자기 흐려지거나 일부가 안 보이면 바로 안과에 가요