에스트로겐 수치는 어떻게 검사하고, 식물성 에스트로겐도 효과가 있나요?

혈액검사로 에스트라디올(E2)과 FSH(난포자극호르몬) 수치를 함께 봐서 확인해요. 45세 이후 생리 주기가 불규칙해지거나 안면홍조·수면장애가 함께 나타난다면 검사를 받아볼 시점이에요.

식물성 에스트로겐은

콩이나 칡의 이소플라본은 결합하는 힘이 몸속 호르몬보다 훨씬 약해 이를 대신하지 못해요. 식약처가 인정한 기능성도 '뼈 건강에 도움을 줄 수 있음'까지만이라, 안면홍조나 골밀도 감소를 치료한다는 뜻은 아니에요. 검사에서 수치가 낮게 나오면 증상이 일상에 미치는 영향에 따라 호르몬 치료 여부를 의료진과 상의해요.