근육통 비대면 진료 대상·주의사항

대부분의 근육통은 휴식과 무리한 사용을 자제하면서 비대면 진료로 관리할 수 있지만, 몇 가지 위험 신호가 있으면 대면 진료가 필요해요.

집에서 이렇게 살펴보고 관리하세요

먼저 통증이 생긴 계기와 아픈 부위, 욱신거림·뻐근함 같은 양상, 며칠째 이어지는지를 기록해 두면 좋아요. 통증이 있는 부위는 무리하게 쓰지 말고 충분히 휴식하는 것이 회복에 도움이 될 수 있어요.

이럴 때는 대면·응급 진료를 받으세요

아래와 같은 신호가 있으면 비대면보다 병원을 직접 찾는 것이 안전해요.

• 발열을 동반한 광범위한 근육통
• 소변 색의 변화
• 심한 부기가 함께 나타나는 경우

이런 증상은 눈으로 직접 확인하고 검사가 필요할 수 있어, 전화·화상만으로 판단하기 어려워요. 증상이 갑자기 심해지거나 걱정된다면 지체 없이 대면 진료를 받아 보세요.