거북목증후군 비대면 진료 방법·절차

거북목증후군은 목·어깨 통증과 생활 습관을 문진으로 확인하면 되는 경우가 많아, 나만의닥터에서 전화나 화상으로 비대면 진료를 받을 수 있어요. 비대면 진료는 전국민 누구나 이용할 수 있어요.

진료 전에 이렇게 정리해 두면 문진이 수월해요

거북목증후군은 통증이 어디에서 시작됐는지와 언제부터 시작됐는지를 정확히 파악하는 것이 중요해요. 아래 내용을 미리 메모해 두면 짧은 진료 시간에도 충분히 전달할 수 있어요.

• 목·어깨에서 통증이 느껴지는 부위와 증상이 처음 시작된 시점
• 하루 동안 컴퓨터·스마트폰을 사용하는 습관(자세와 시간)
• 두통이나 팔 저림이 함께 나타나는지
• 현재 복용 중인 약이 있는지

전화·화상으로 이렇게 진행돼요

예약한 시간에 의사가 전화나 화상으로 증상과 생활 습관을 문진하며 진료를 진행해요. 거북목증후군은 자세 습관이 원인과 깊이 관련되어 있어, 평소 자세를 함께 점검하기도 해요.

진료는 이런 순서로 이뤄져요

1. 의사를 고르고 증상을 입력해요.
2. 더 안전한 진료를 위해 의료 데이터를 함께 보낼 수 있어요.
3. 예약한 시간에 병원에서 온 진료 전화를 받아요.
4. 앱에서 처방전을 받아 약국에서 약을 받아요.