건망증 비대면 진료 대상·주의사항

일상생활이 유지되는 가벼운 깜빡거림은 비대면으로 먼저 상담하기 좋지만, 증상이 점점 심해지거나 길 찾기·언어에 문제가 생기면 대면 진료가 필요해요. 어떤 상황인지 아래에서 확인해 보세요.

이런 건망증은 비대면 상담부터 시작해도 좋아요

• 최근 깜빡하는 일이 늘었지만 일상은 유지되는 경우
• 수면 부족·스트레스·우울감과 함께 나타나는 경우
• 증상이 언제부터, 얼마나 자주 나타나는지 스스로 설명할 수 있는 경우

집에서는 이렇게 살펴보고 관리해 보세요

충분한 수면과 스트레스 관리가 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 아래 내용을 기록해 두면 진료 때도 유용해요.

• 깜빡거림의 빈도와, 심해지는 상황(피곤할 때·스트레스받을 때 등)
• 수면 시간과 질, 최근 스트레스·우울감의 변화
• 현재 복용 중인 약과 그 변화

이런 신호가 있으면 대면·응급 진료를 받으세요

다음과 같은 경우에는 인지 기능을 자세히 평가해야 할 수 있어 대면 진료가 필요해요.

• 건망증이 시간이 갈수록 점점 뚜렷하게 심해지는 경우
• 익숙한 길을 못 찾거나 방향 감각이 떨어지는 경우
• 단어가 잘 떠오르지 않는 등 언어에 어려움이 생기는 경우

갑작스러운 의식 변화나 말이 어눌해지는 증상이 함께 나타나면 지체 없이 응급 진료를 받아야 해요.