비타민 수액은 피로회복에 도움이 되나요?

비타민 수액은 피로회복에 도움이 되나요?

비타민 수액은 식사량이 줄었거나 회복기 컨디션이 떨어진 상황에서 수분과 비타민을 보충해 피로감 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 비타민 B군은 에너지 대사와 관련이 있어 피로 관리 목적으로 상담되는 경우가 많습니다.

하지만 피로의 원인이 수면 부족, 스트레스, 빈혈, 갑상샘 질환, 감염, 과로 등이라면 수액만으로 해결되기 어렵습니다. 반복적으로 피곤하다면 수액을 맞기 전에 원인 진료가 필요한지 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

비타민 보충이 목적이라면 많이 맞는 것보다 필요한 성분을 정확히 확인하는 과정이 더 중요합니다.

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출처: 약학정보원