목디스크증상, 어떤 신호면 병원에 가야 할까요?

목디스크증상, 어디가 어떻게 아픈가요?

목과 어깨, 팔로 이어지는 통증

목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 밀려나 주위 신경을 누르면서 통증을 만드는 질환입니다. 목 뒤쪽 깊은 곳이나 날개뼈 안쪽이 아플 수 있고, 어깨와 팔, 손가락 쪽으로 뻗치는 통증이 생기기도 합니다. 목을 한쪽으로 돌릴 때나 기침을 하거나 힘을 줄 때 더 아프다면 이 질환을 떠올려 볼 수 있어요.

손가락이 저리거나 감각이 둔해지는 증상

만지면 전기가 오듯 저리거나 감각이 둔해지는 것도 증상에 들어갑니다. 쥐는 힘이 떨어져 물건을 자꾸 놓치거나 팔을 들어 올리기가 힘든 것은 힘이 빠지는 증상에 해당합니다. 컵을 들다 떨어뜨리는 일이 늘었다면 저림과 함께 기억해 두세요.

눌리는 신경에 따라 증상 위치가 달라집니다

어느 신경이 눌리는지에 따라 아픈 위치가 달라집니다. 목디스크는 주로 목뼈 5번과 6번 사이에서 생기고, 여기서 6번 신경이 눌리면 팔 바깥쪽과 엄지, 둘째 손가락이 저립니다. 위치만으로 원인을 정하지 말고 진료에서 확인하세요.

목디스크증상과 헷갈리는 질환은 무엇인가요?

어깨 관절 질환과 팔·손 신경 압박 증후군

어깨가 아프다고 모두 목에서 온 것은 아닙니다. 어깨 관절 질환이 있어도 비슷하게 아플 수 있고, 팔과 손의 신경이 목이 아닌 다른 곳에서 눌려도 손이 저릴 수 있습니다. 손 저림 전반은 손 저림증의 증상과 관리법에서 이어서 다룹니다.

흉곽 출구 증후군과 심장·폐에서 오는 통증

흉곽 출구 증후군도 목디스크와 구분해야 하는 질환으로 꼽힙니다. 심장이나 폐의 문제가 목, 어깨, 팔의 통증으로 나타나는 연관통도 구분 대상입니다. 가슴이 답답하거나 숨이 차면서 아프다면 목디스크 진료보다 119나 응급실이 먼저입니다.

구분은 진찰과 검사로 합니다

아픈 위치만으로 어느 질환인지 집에서 가릴 수는 없습니다. 진료에서는 이야기를 듣고 근력, 감각, 반사를 확인하며, 필요하면 영상검사를 더해 구분합니다.

목디스크증상, 병원에 가야 하는 신호는?

팔과 손에 힘이 빠질 때

팔이나 손의 힘이 약해졌다면 기다리지 말고 진료를 받으세요. 쥐는 힘이 떨어져 물건을 자꾸 놓치거나 팔이 잘 올라가지 않는 변화가 여기에 해당합니다. 손놀림이 서툴러져 젓가락질이나 단추 채우기가 어려워진 것도 같은 신호입니다. 근력 저하는 목디스크에서 수술을 고려하는 기준에도 들어가는 증상이라 미루지 말고 확인하세요. 힘 빠짐이 빠르게 심해진다면 더 미루지 마세요.

걸음이나 대소변에 이상이 생길 때

다리에 힘이 빠져 걸음이 불편해지거나 대소변을 조절하기 어려운 것은 마비 증상이 진행된 경우입니다. 이는 수술을 고려하는 기준에 들어갑니다. 이때는 가라앉는지 지켜보지 말고 응급실을 포함해 바로 병원을 찾으세요.

저림이 이어진다면 어느 병원을 볼까요

팔이나 손가락이 저린 상태가 이어지면 정형외과 진료로 원인을 확인합니다. 병원에 갈 시간이 나지 않거나 방문이 필요한지 모르겠다면 정형외과 비대면진료 예약에서 먼저 상담해 볼 수 있어요. 다만 힘 빠짐이나 걸음, 대소변의 변화가 있다면 상담이 아니라 병원 방문이 먼저입니다. 목과 어깨만 뻐근하고 다른 변화가 없다면 경과를 보되, 이어질 때는 진료를 받으세요.

병원에서는 목디스크를 어떻게 확인하나요?

진찰과 영상검사로 확인합니다

이야기를 듣고 근력, 감각, 반사를 살피는 것으로 시작하고, 필요하면 영상검사를 합니다.

검사마다 볼 수 있는 것이 달라서 상황에 맞게 고릅니다.

이 가운데 경추 디스크 탈출을 가장 잘 보여주는 검사는 MRI이고, CT는 MRI가 널리 쓰이면서 쓰임이 줄었습니다.

치료는 보존적 치료부터 시작합니다

팔에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지지 않았다면 보통 수술보다 약물과 물리치료, 운동 같은 방법으로 먼저 경과를 봅니다. 이런 방법은 대개 처음 4주 정도 이어갑니다. 힘 빠짐이 빠르게 심해지는 경우는 여기에 해당하지 않습니다. 신경이 눌려 팔이 아픈 경우에는 이런 치료로 좋아지는 경우가 많습니다. 어떤 치료가 맞는지는 진료에서 정합니다.

목디스크, 생활에서 무엇을 조심해야 하나요?

목을 앞으로 내미는 습관과 높은 베개

오래 앉아 머리와 목을 앞으로 내미는 습관이 원인으로 꼽힙니다. 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 보는 습관, 높은 베개, 무거운 물건을 들어 올리는 동작도 같은 원인에 들어갑니다. 모니터를 볼 때 턱이 앞으로 나오지 않는지 한 번 확인해 보세요.

앉을 때와 걸을 때의 자세

앉을 때는 등을 구부리지 않고 양쪽 어깨를 펴며, 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴고 걷습니다. 침상에서 쉴 때는 높지 않은 베개를 목덜미까지 받치도록 안내됩니다.

목디스크증상 자주 묻는 질문

목디스크 두통, 목디스크 때문일 수 있나요?

두통은 목디스크 증상으로 안내되지 않아 두통만으로 단정할 수 없습니다. 저림이나 힘 빠짐이 함께 있는지 살피세요. 갑자기 시작된 극심한 두통이거나 발열, 구토, 마비가 함께 오면 119나 응급실로 가세요.

목디스크 자가진단만으로 알 수 있나요?

자가진단만으로는 알 수 없습니다. 병원에서는 근력, 감각, 반사를 확인하고 필요하면 MRI로 확인합니다. 팔이나 손의 힘 빠짐, 저림이 있다면 진료를 받으세요.

목디스크 수술은 언제 고려하나요?

6주 이상 적극적으로 치료해도 일상이 힘들 만큼 아프거나 근력 저하, 보행 장애, 대소변 장애 같은 마비 증상이 진행되면 수술을 고려합니다. 결정은 진료에서 합니다.

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본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 합니다.

증상의 원인과 치료에 대한 판단은 담당 의료진과 상의하시기 바랍니다.

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