겨울에 특별히 관리가 필요한 건선🧴
3분 꿀팁만성질환으로 유명한 피부질환으로는 아토피가 있습니다. 주로 소아 시절에 발병하여 치료되었다가 재발하기를 반복하며 오랜 기간 괴롭히는 피부염인데요, 아토피 외에 또 다른 만성 피부 질환이 존재한다는 사실 알고 계셨나요? 이는 바로 건선으로 아토피처럼 치료되었다가 재발하기를 반복하는 만성적인 염증성 피부 질환입니다.
건선은 춥고 건조한 겨울에 증상이 악화되기 쉬워 겨울에 특히 관리에 유의해야 하는 질환인데요, 오늘은 건선에 대해 알아보겠습니다.
건선이란?
건선은 다양한 크기의 경계가 뚜렷한 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 전신의 피부에 반복적으로 형성되는 만성 염증성 피부 질환으로, 주로 20대에 가장 많이 발생합니다.
팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥, 손톱, 발톱 등 전신의 피부에 나타날 수 있으며, 특히 무릎, 팔꿈치나 엉덩이, 머리 피부에 많이 생깁니다.
증상
건선은 처음에는 작은 좁쌀 같은 발진으로 시작됩니다. 시간이 지나면서 발진이 서로 뭉쳐지거나 커지면서 주변 부위로 퍼져나가게 되고, 이 과정에서 새하얀 비늘 같은 각질이 겹겹이 쌓이게 됩니다. 심하진 않으나 가려움증이 동반되며 각질을 떼어낼 경우 점상 출혈이 나타납니다.
건선 원인
건선의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으나 유전적 요인, 환경적 요인, 면역학적 요인 등이 복합적으로 작용해 건선을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 면역세포인 T 세포의 활동성이 증가하면서 분비된 면역 물질이 피부의 각질세포를 자극해 각질세포가 과다하게 증식하여 염증을 유발하는 것으로 알려져 있으며, 이를 유전적 요인, 환경적 요인 등이 악화시키는 것으로 보입니다.
건선 치료방법
건선의 치료 방법은 크게 국소치료, 전신치료, 광선치료, 생물학적 제제로 나눌 수 있습니다.
국소치료
국소치료는 병변 부위에 약물을 바르는 것으로, 건선이 심하지 않은 경우 보통 이 방법을 통해 건선을 치료합니다.
전신치료
전신치료는 약물을 복용하는 것으로, 중증도 이상의 건선일 경우 이 방법을 통해 건선을 치료하는데요, 부작용 발생 위험이 있어 주기적으로 부작용 여부를 확인해야 합니다.
광선치료
광선치료는 병변 부위에 자외선을 쪼여 건선을 치료하는 것으로 건선이 광범위로 퍼졌을 경우 이 방법을 통해 건선을 치료합니다. 광선치료는 그 치료 효과가 우수한 것으로 알려져 있는데 주 2~3회 반복적으로 치료를 해야 한다는 점에서 번거롭다는 단점이 있습니다.
생물학적 제제
생물학적 제제는 가장 최근에 나온 치료법으로 건선을 유발하는 염증 매개 물질을 직접 억제하는 치료방법입니다.
건선 관리법
건선은 단순 피부 질환이 아니라 여러 복합적인 요인이 함께 작용하여 발생하는 면역학적 이상 피부 질환이기에 치료를 받되 그 목표를 완치로 두는 것보다는 증상 완화로 두는 것이 합리적입니다. 치료와 더불어 다음의 건선 관리법을 준수하면 증상을 완화하는데 더 도움이 될 수 있습니다.
• 피부 자극이나 피부 손상을 받지 않도록 하기
• 각질을 억지로 문질러 떼어내거나 때 밀지 않기
• 목욕은 미지근한 물을 사용해서 가능한 짧게 하고, 약산성 제품으로 부드럽게 닦아내기
• 실내 적정 온도와 습도를 유지하고 보습제를 발라 피부를 촉촉하게 유지하기
• 부드러운 면 소재 옷 입기
• 고칼로리 음식을 멀리하고 규칙적인 운동으로 적정 체중 유지하기
• 술과 담배 피하기
• 수면과 휴식을 균형 있게 유지하여 정신적 스트레스와 과로 피하기
이렇게 건선에 대해 알아보았습니다. 건선을 제때 치료받지 않으면 증상이 더욱 악화되어 더 넓은 부위로 퍼지면서 전신의 거의 모든 부위가 건선으로 뒤덮일 수 있습니다. 따라서 만일 건선이 의심되는 증상이 나타났을 경우 최대한 빨리 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.
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