세계 헌혈자의 날 : 세상을 살리는 작은 영웅들

세계 헌혈자의 날이란?

세계 헌혈자의 날 정의

세계 헌혈자의 날은 헌혈에 대한 중요성을 강조하고, 헌혈자들의 헌신을 인정하는 국제적인 기념일입니다. 이날은 매년 6월 14일로 지정되어 있으며, 세계 각국에서 다양한 행사와 캠페인을 통해 헌혈 문화를 확산시키고 더 많은 사람들이 헌혈에 참여하도록 독려합니다.

또한 6월14일 세계 헌혈자의 날은 헌혈자들의 공로와 희생을 인정하고, 그들의 노력으로 인해 많은 생명이 구해졌음을 기리는 의미도 담고 있습니다. 이는 생명을 구하는 데 필수적인 혈액을 공급하고, 의료시스템의 지속적인 운영을 지원하는 데 크게 기여하는 헌혈자들에 대한 감사와 존경의 표시입니다.

헌혈의 필요성

• 생명을 사고팔 수 없다는 윤리를 기반으로 세계 각국에서는 혈액의 상업적 유통을 법으로 규제하고 있습니다.
• 혈액은 장기간 보관이 불가능하기 때문에 적정 혈액 보유량을 유지하기 위해서는 꾸준하고 지속적인 헌혈이 필요합니다.
• 혈액은 수혈이 필요한 환자의 생명을 구하는 유일한 수단으로 현재까지 대체할 물질이 없고 인공적으로 만들 수도 없습니다.
• 우리나라는 수혈용 혈액은 자체 확보를 하고 있지만, 의약품 제조를 위한 분획용 혈액은 외국으로부터 일부 수입하고 있는 상황입니다.
• 나뿐만 아니라 주변에서 언제든 수혈받을 상황에 놓일 수 있습니다. 건강할 때 헌혈하는 것은 우리 모두를 위한 사랑의 실천입니다.

헌혈의 종류 및 조건

헌혈 종류별 조건

헌혈 종류는 크게 전혈 헌혈과 성분 헌혈 2가지로 나눌 수 있으며, 헌혈 조건도 상이합니다.

1. 전혈 헌혈

전혈 헌혈은 혈액의 모든 성분을 채혈하는 것으로 320mL, 400mL 두 종류가 있습니다.

[전혈 헌혈 조건]

• 나이 : 320mL - 만 16세 ~ 69세 / 400mL - 만 17세 ~ 69세 (65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함)
• 헌혈 주기 : 8주(56일) 간격
• 몸무게 : 남자 50kg 이상 ,여자 45kg 이상 (단, 400mL 전혈을 50kg 이상)
• 혈색소 : 12.5 g/dL 이상
• 혈압 : 수축기혈압 - 90mmHg 초과, 180mmHg 미만 / 이완기 혈압 - 100mmHg 미만
• 헌혈 시간 : 약 10분 ~ 15분
• 다음 헌혈 가능 일자 : 헌혈 일로부터 8주 후 같은 요일 (연 5회 가능)

2. 성분 헌혈

성분 헌혈은 혈액의 성분별로 채혈하는 것으로 혈소판성분헌혈, 혈장성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈이 있습니다.

• 혈소판성분헌혈 : 성분 채혈기를 이용하여 혈소판만을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려주는 헌혈 (250mL 정도 채혈) 
• 혈장성분헌혈 : 성분 채혈기를 이용하여 혈장만을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈 (500mL 정도 채혈) 
• 혈소판혈장성분헌혈 : 성분채혈기를 이용하여 혈소판과 혈장 성분을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈 (혈소판은 250mL 정도 채혈, 혈장은 300mL 정도 채혈) 

[성분 헌혈 조건]

• 나이 : 혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈 - 만 17세~59세 / 혈장성분헌혈 - 만 17세~69세 (65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함)
• 헌혈 주기 : 2주(14일) 간격
• 몸무게 : 남자 50kg 이상, 여자 45kg 이상
• 혈색소 : 12.0 g/dL 이상
• 혈압 : 수축기혈압 : 90mmHg 초과,180mmHg 미만 / 이완기 혈압 : 100mmHg 미만
• 총 단백 수치 : 6.0g/dL 이상(혈장성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈에 한함)
• 혈소판수치 : 150,000개/μL 이상(혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈에 한함
• 헌혈 시간 : 혈장 - 약30~40분/ 혈소판, 혈소판혈장 - 약 1시간 ~ 1시간30분
• 다음 헌혈 가능 일자 : 헌혈 일로부터 2주 후 같은 요일, (성분 헌혈이 연 24회인 경우 혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈 참여 불가)

헌혈 시 알아야 할 것들 

헌혈 전 체크 사항

• 질환 문의 : 복용 중인 약물이나 치료 중인 질환이 있는 경우 헌혈의 집 등 헌혈 장소 방문 전 대한적십자사 혈액관리본부 고객센터 또는 혈액원으로 문의 바랍니다.
• 신분증 지참 : 헌혈 전 신분 확인을 위해 신분증을 지참하여야 합니다.
• 수면과 식사 : 헌혈 전날 충분한 수면을 취해 주시고, 헌혈 전에는 가벼운 식사를 해야합니다. 특히, 혈소판성분헌혈에 참여하실 경우 헌혈 당일 기름진 음식 섭취는 피하는 것을 권장합니다.
• 몸 관리 : 헌혈 당일 몸 상태가 좋지 않은 경우 헌혈자의 안전을 위해 헌혈이 제한될 수 있습니다. (전날 과음, 피로, 생리 중 등)

헌혈 후 관리 

• 수분 섭취: 헌혈 후에는 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지해야 합니다. 물을 마시거나 수분이 풍부한 음료를 섭취하시는 것을 추천합니다.

• 휴식: 헌혈 후에는 몸을 편안하게 쉬어야 합니다. 과도한 신체 활동이나 피로를 피하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
• 음식: 헌혈 후에는 고단백, 고철분 식품을 섭취하여 체력을 회복할 수 있습니다. 또한 음식물을 섭취할 때 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
• 알코올과 니코틴: 헌혈 후에는 알코올과 니코틴을 피하는 것이 좋습니다. 이러한 물질은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으며 회복 속도를 늦출 수 있습니다.
• 상처 관리: 헌혈 후에는 헌혈 부위에 압력을 가하여 출혈을 멈추도록 도와줘야 합니다. 또한 헌혈 부위를 깨끗하게 유지하고 상처가 발생하면 적절한 처치를 해야 합니다.
• 운전: 헌혈 후에는 혈액 기증으로 인해 약화된 상태로 인해 운전하는 것을 피해야 합니다. 헌혈 후에는 대중교통 등 적절한 대체 수단을 고려해야 합니다.

헌혈 불가 사유

1. 일반적인 건강 상태
   • 감기, 열, 기침, 몸살 등의 증상이 있는 경우
   • 최근에 큰 수술을 받았거나 입원한 경우
2. 혈액 관련 문제
   • 빈혈, 저혈압, 고혈압 등의 혈액 관련 질환이 있는 경우
   • 혈액 응고 장애가 있는 경우
3. 감염성 질환
   • HIV, B형 간염, C형 간염 등 감염성 질환이 있는 경우
   • 성병 등 특정 감염 질환이 있는 경우
   • 최근 1년 이내에 말라리아 유행 지역을 여행한 경우
4. 의약품 복용
   • 특정 약물을 복용 중인 경우(특히 항생제, 항응고제 등)
5. 문신 및 피어싱
   • 최근 6개월 이내에 문신을 했거나 피어싱을 한 경우
6. 임신 및 수유
   • 임신 중이거나 출산 후 6개월 이내, 수유 중인 경우
7. 기타
   • 체중이 남성 50kg 미만, 여성 45kg 미만인 경우
   • 헌혈 전날 음주를 한 경우
   • 헌혈 금지 기간 내에 있는 경우 (헌혈 주기 미준수)

이렇게 세계 헌혈자의 날 의미, 헌혈의 필요성 등에 대해 알아봤습니다. 꾸준한 헌혈 참여와 관심은 생명을 구하는 데 큰 도움이 됩니다. 헌혈은 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미치며, 헌혈 전에는 일정한 조건들을 준수해야 합니다.

헌혈 후에는 어지럼증, 두통, 혈압 변화 등의 불편한 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심각한 경우 전문 의료진과 상담 받아보시는 것을 추천드립니다.