신생아 시기 꼭 알아야 할 상식 - 아기 발달, 수유, 수면, 목욕 👼🏻

신생아 육아 상식 모음

신생아 울음

아가는 별다른 문제 없이도 웁니다. 아가를 달래는 제일 좋은 방법은 안아주고 얼러주고 토닥여주고 따듯한 목소리를 들려주는 것입니다. 배고파서 울면 먹이고 기저귀가 젖어서 울면 갈아주십시오. 이런저런 방법을 사용한 후에도 울면 쉬쉬하는 소리를 사용합니다.

신생아 목욕

배꼽이 떨어지지 않은 아기는 통목욕을 시키지 않습니다. 돌까지는 일주일에 3회 정도 시킵니다. 다만 날이 더워 땀이 많이 난다면 하루에 한번도 괜찮습니다. 얼굴은 물로만 씻기고 땀띠분 사용은 권장하지 않습니다. 목욕 중에는 단 1초도 자리를 비워서는 안됩니다. 화상을 입지 않도록 엄마 손을 꼭 먼저 담가봅니다.

신생아 배꼽

배꼽은 잘 말려주는 것으로 충분합니다. 알코올 소독은 권장하지 않습니다. 기저귀 갈 때마다 씻기고 말려주십시오. 통목욕은 배꼽이 떨어진 후에 합니다. 10~14일경에 떨어집니다. 3~4주가 지나도록 떨어지지 않으면 소아청소년과 의사와 상의하십시오.

신생아 녹변

묽은 녹변은 모유를 짧은 시간동안 먹여서 초반의 당분이 많은 전유만을 먹어 그런 것은 아닌지 확인합니다. 그 외에 녹색변이 나와도 묽거나 횟수가 지나치게 잦지 않으면 문제 없습니다. 기용환이나 청심환을 먹이는 것은 권장하지 않습니다.

신생아 기저귀

천기저귀나 종이기저귀 모두 괜찮습니다. 젖었을 때 빨리 갈아주는 것이 중요합니다. 엉덩이를 잘 씻겨 말려주고 물티슈보다는 맹물으로 씻기는 것이 좋습니다. 여아의 경우 앞에서 뒤로 닦아 요로감염을 피해주세요.

신생아 속싸개

2개월 전까지만 사용하고 깨어있을 때만 사용합니다. 몸은 너무 타이트하게 싸지 말고 다리는 움직일 수 있게 헐렁하게 덮습니다. 다리를 못 움직이게 하면 고관절 탈구가 생길 수 있습니다. 

손싸개는 하지 않습니다. 9개월까지의 아기는 손을 빨면서 세상을 느끼고 손과 입의 협응을 배웁니다. 옷은 어른보다 한겹 더 입히는 정도면 충분합니다.

신생아 예방접종

출생 직후 B형간염 1차접종을 하고 산모가 B형간염 보유자인 경우 헤파빅도 같이 접종합니다. BCG는 생후 4주 이내 접종이 원칙이나 1개월에 B형간염 2차접종과 함께 할 수 있습니다.

신생아 발달상황

키와 몸무게는 세계보건기구 성장표를 따릅니다. 엎어두면 잠시 고개를 들 수 있고 20cm 떨어진 곳의 물체를 볼 수 있습니다. 큰소리를 듣고 놀라고 엄마 목소리에 좋아합니다. 엄마의 체취를 맡을 수 있습니다.

신생아 육아 시 주의사항 

신생아 햇볕

6개월 이전의 아기는 햇볕을 직접 쬐지 않도록 주의하세요. 피부암, 주름, 백내장을 유발할 수 있습니다.

신생아 안전

어른 침대나 소파 같은 높은 곳에 올려두지 마세요. 무조건 떨어진다고 생각하고 조심하세요. 공갈젖꼭지를 목에 걸어두지 마세요. 머리를 심하게 흔들지 마세요. 아가를 안은 채 뜨거운 것을 마시지 마세요.

신생아 수유

일반적인 신생아 모유 상식

모유가 아가에게 제일 좋습니다. 만일 모유가 부족한 경우 분유를 먹입니다. 두유나 산양유는 권장하지 않습니다. 4시간 이상 잘 때는 잠시 깨워 수유합니다. 생후 2~4주 사이는 아기가 빨리 자라는 시기여서 수유량이 늘어나는 것이 정상입니다. 수유 중 딸꾹질을 하면 잠시 수유를 중단하고 얼러줍니다. 5~10분 뒤에도 멎지 않으면 모유나 미지근한 물을 조금 먹여봅니다. 생후 수일째부터 비타민D를 먹입니다.

신생아 수유과정

시간이나 양을 정하지 않고 아가가 배고파할 때 양껏 먹입니다. 보채고 손을 입에 넣고 빠는 모습을 보이면 배고프다는 것을 알 수 있습니다. 울기 전에 먹이는 것이 좋습니다. 한번 먹일 때 충분히 먹여 처음부터 뱃구레를 키워주세요. 조금씩 먹는 습관이 들면 고치기 어렵습니다. 아가의 눈을 바라보고 느낌을 공유하면서 먹이는 반응적 수유가 좋습니다. 

조용하고 평온한 분위기에게 수유를 하는 것이 좋습니다. 충분히 먹은 아가는 포만감에 만족해하며 잠에 들어나 고개를 돌리고 다른 것에 관심을 보이거나 입을 다뭅니다. 수유 후에는 트림을 시킵니다. 한번 수유 시 몇 번 트림을 하기도 합니다.

신생아의 모유수유

모유는 두 돌까지 먹이는 것이 권장됩니다. 첫 수일간 모유만 물리는 것이 모유수유 성공의 핵심입니다. 첫 2~3일간 모유가 잘 나오지 않으나 대부분의 아기들은 적게 먹어도 괜찮습니다. 열심히 물리시면 됩니다. 안 나온다고 굶기거나 분유를 바로 주지는 않으시길 바랍니다. 울기 전에 배고파하면 바로 먹입니다. 

처음에는 젖을 짜서 먹이지 말고 직접 물리세요. 한번 수유할 때 양쪽을 다 물리는 것이 좋습니다. 첫 수유는 출산 30분~1시간 내에 시작하고, 하루 8~12회, 한번에 15분 이상 먹입니다. 생후 2~4일이 되면 모유가 잘 나옵니다. 첫 6개월은 모유만으로 충분합니다.

신생아의 분유수유

분유는 모유에 비해 소화가 느리므로 하루에 6~8회 정도 먹습니다. 마찬가지로 배고파하면 먹이고 아가가 먹고 싶어하는 만큼 먹입니다. 끓였다 식힌 70도 이상의 뜨거운 맹물에 타서 체온 정도로 식혀서 먹입니다. 분유를 탈 때는 반드시 손을 씻고 우유병은 잘 소독합니다. 먹다가 남긴 분유는 보관하지 않고 바로 버립니다.

신생아 수면

일반적인 신생아 수면 상식

신생아기에는 하루에 18~20시간을 자고 밤과 낮의 구분이 없습니다. 수유할 때만 깨고 나머지 시간은 반수면 상태입니다. 돌까지는 베개를 사용하지 않습니다. 아기 침대에서 아이들 침개로 옮겨가는 만 두세 돌 사이부터 베개 사용이 권장됩니다. 아이가 한쪽으로만 머리 두지 않도록 가끔 움직여주세요. 

영아돌연사를 막기 위해 돌까지는 엎어재우지 말고, 옆으로도 재우지 말고, 정자세로 등 대고 재웁니다. 다만 가끔 엎어서 고개를 들게 하는 터미타임이 머리 모양이 비뚤어지는 것을 막아줍니다.