어지럼증, 병원에 가야 하는 신호는 무엇일까요?

어지럼증, 두 가지로 나눠 보면 원인이 보여요

어지럼증은 평생 한 번 이상 겪는 사람이 열에 두세 명꼴로 흔한 증상입니다. 60세 이후로는 5살씩 나이가 들 때마다 겪는 사람이 10%씩 늘어납니다.

그런데 증상 양상은 다 같지 않습니다. 주변이 빙글빙글 도는 느낌이면 회전성 어지럼증(현훈)이고, 눈앞이 핑 하거나 몸이 붕 뜨는 느낌이면 비회전성 어지럼증입니다. 두 가지는 원인이 서로 다르기 때문에, 어떻게 어지러운지부터 살펴보는 게 먼저예요.

회전성 쪽은 주로 속귀나 뇌의 균형 감각 기관에서 문제가 생겼을 때 나타납니다. 비회전성 쪽은 혈압·혈당처럼 몸 전체를 도는 상태와 관련된 경우가 많습니다. 같은 증상이라도 어느 쪽에 가까운지에 따라 찾아가야 할 진료과도 달라집니다.

빙글빙글 도는 어지럼증(현훈), 이런 원인이 있어요

회전성 쪽은 대부분 속귀(전정기관) 문제에서 옵니다. 가장 흔한 원인은 이석증이고, 전정신경염과 메니에르병도 대표적인 원인입니다.

표에 있는 신호와 비슷하면 이비인후과에서 안진 검사나 청력 검사로 원인을 가려볼 수 있어요.

핑 돌고 아찔한 어지럼증엔 이런 원인이 있어요

회전감 없이 핑 돌거나 눈앞이 캄캄해지는 어지럼증은 대부분 혈액순환이나 혈당과 관련이 있습니다. 앉았다 일어날 때 심해지면 기립성 저혈압을, 평소보다 잘 지치고 얼굴이 창백하면 빈혈을 의심할 수 있습니다. 당뇨약을 복용 중이라면 저혈당도 흔한 원인 중 하나입니다.

기립성 저혈압의 구체적인 증상과 원인은 기립성 저혈압 증상과 원인에서 확인할 수 있어요.

이런 증상이 같이 오면 바로 병원에 가야 해요

어지럼증 대부분은 응급 상황이 아니지만, 뇌 문제에서 오는 중추성 어지럼증은 다릅니다. 뇌졸중이나 뇌종양이 원인일 때는 팔다리에 힘이 빠지거나 조절이 안 되고, 말이 어눌해지거나 시야가 흐려지고 잘 안 보이는 증상이 함께 옵니다.

어지럼이 매우 심하게 계속되면서 위 증상 중 하나라도 같이 나타나면, 곧바로 119에 연락해 응급실로 가야 합니다. 뇌졸중은 증상이 시작된 뒤 3~6시간 안에 치료를 받아야 손상을 최소화할 수 있습니다.

어지러울 때 대처하는 법과 병원은 어디로 가야 하나요

어지럼증이 갑자기 몰려오면 서 있지 말고 그 자리에 주저앉거나 누워서 낙상부터 막으세요. 시야가 흔들릴 때 억지로 걸으려 하면 넘어져 다치기 쉬우니, 증상이 가라앉을 때까지 안전한 자세로 기다리는 게 좋아요.

빙글빙글 도는 어지럼증이 반복되면 이비인후과에서, 팔다리 힘이 빠지거나 말이 어눌해지면 신경과나 응급실에서 봐야 해요. 원인이 뚜렷하지 않다면 이비인후과 비대면진료 예약으로 먼저 상담받아보는 것도 방법이에요.

평소에는 물을 충분히 마시고 카페인·짠 음식을 줄이는 것만으로도 증상 빈도가 줄어드는 경우가 있습니다. 특히 메니에르병이 있다면 하루 소금 섭취량을 2g 이하로 낮추는 저염식이 도움이 됩니다.

어지럼증 자주 묻는 질문

빙글빙글 도는 어지럼증이 반복되면 이석증인가요?

이석증은 재발이 잦은 편입니다. 고개 방향을 바꿀 때마다 수초에서 1분 정도 어지럼이 반복된다면 이석증일 가능성이 크니, 이비인후과에서 안진 검사를 받아보는 게 좋습니다.

운전하다 갑자기 어지러우면 어떻게 해야 하나요?

곧바로 갓길이나 안전한 곳에 차를 세우고 시동을 끈 뒤 잠시 눈을 감고 앉아서 기다리세요. 어지럼이 반복되거나 팔다리 힘이 함께 빠진다면 운전을 이어가지 말고 병원부터 들러야 합니다.

어지럼증과 두통이 같이 오면 뇌 문제인가요?

대부분은 편두통처럼 뇌 문제가 아닌 경우가 많습니다. 다만 평소와 다르게 극심한 두통이 갑자기 시작되면서 팔다리 위약이나 언어장애까지 함께 옵니다. 이런 경우라면 뇌졸중 가능성을 염두에 두고 응급실로 가야 합니다.

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이 글은 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의료진의 진료를 받으시기 바랍니다.

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