유방이 아플 때 확인해야 할 것

유방 통증, 대부분은 생리 전후에 심해집니다

유방 통증은 여성 대부분이 살면서 한 번은 겪는 흔한 증상입니다. 배란기가 지나 생리 시작 전 며칠 동안 유방이 붓고 뻐근해지는 경우가 가장 흔합니다. 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 오르내리면서 유방 조직에 수분이 고이기 때문입니다.

이런 통증은 양쪽 유방에 비슷하게 나타나고, 생리가 시작되면 며칠 안에 가라앉는 편이에요. 카페인 섭취를 줄이거나 몸에 맞는 브래지어로 바꾸면 통증이 덜해지기도 합니다.

생리주기와 무관하게 나타나는 통증이나 그 밖의 원인은 유방 통증의 다른 원인과 관리법에서 확인할 수 있습니다.

유방외과에 가야 하는 통증은 따로 있습니다

통증의 성격만으로는 생리 전 변화인지 다른 문제인지 구분되지 않을 때가 많아요. 아래 네 가지 신호가 함께 있다면 유방외과에서 확인받아야 합니다.

멍울이 만져질 때

전에 없던 덩어리가 만져지고 시간이 지나도 없어지지 않으면 병원 진료가 필요합니다. 물혹이나 섬유선종처럼 대부분 양성이지만, 성질은 검사로만 가려집니다.

유두에서 분비물이 나올 때

짜지 않아도 저절로 흐르는 분비물, 특히 피가 섞이거나 한쪽 유두에서만 나오는 분비물은 확인이 필요한 신호입니다.

피부가 오목해지거나 색이 변할 때

유방 피부가 오렌지 껍질처럼 움푹 들어가거나 한쪽만 붉어지고 열감이 있으면 유방외과에서 원인을 가려야 합니다. 원래 없던 유두 함몰이 새로 생기거나 좌우 유방의 모양·크기가 이전과 달라 보이는 경우도 같은 기준으로 확인이 필요해요.

겨드랑이가 함께 부어 있을 때

겨드랑이 림프절이 만져지거나 부어 있는 상태가 통증과 함께 나타나면 유방외과에서 함께 확인받아야 합니다.

생리 전 통증과 유방외과에 가야 하는 통증, 이렇게 다릅니다

지금 겪는 통증이 어느 쪽에 가까운지 아래 표로 견주어 보세요.

표의 오른쪽 항목에 해당하는 신호가 있다면 유방외과 진료를 받아야 합니다.

유방외과에서는 이렇게 검사합니다

진료 과정을 미리 알아두면 방문을 망설이는 마음이 줄어들어요.

문진과 촉진

의료진이 통증의 시작 시기와 생리주기와의 관계, 가족력을 먼저 묻고 손으로 직접 만져 봅니다.

유방촬영술과 초음파

만 40세 이상 여성은 2년마다 국가 유방암 검진으로 유방촬영술을 받을 수 있고, 필요하면 초음파 검사를 추가로 진행합니다.

조직검사가 필요한 경우

영상 검사에서 애매한 소견이 나오면 세침흡인검사나 조직검사로 세포 성질을 확인합니다. 증상이 애매해 방문 전에 먼저 물어보고 싶다면 외과 비대면진료로 문의할 수도 있어요. 다만 멍울이나 분비물처럼 앞서 짚은 신호가 있다면 전화 상담 대신 유방외과를 직접 방문해야 합니다.

집에서 하는 유방 자가 검진 방법

검진 시기 정하기

생리가 끝난 지 3~5일 무렵 유방 조직이 가장 부드러워 자가 검진에 좋은 시기입니다. 폐경 이후에는 매달 같은 날짜를 정해 확인하면 됩니다.

손으로 확인하는 순서

거울 앞에서 양쪽 유방의 모양과 피부색을 먼저 살피면서 유두가 안으로 들어가 있거나 좌우 모양·크기가 눈에 띄게 다르지 않은지 확인합니다. 그다음 손끝으로 원을 그리듯 유방 전체와 겨드랑이까지 눌러 확인해요. 평소와 다른 점이 만져지거나 보이면 넘기지 말고 기록해 두었다가 병원에서 확인받으세요.

유방 통증 자주 묻는 질문

유방 멍울, 만져지면 다 암인가요?

만져지는 멍울 대부분은 물혹이나 섬유선종처럼 양성입니다. 다만 성질은 초음파 등 검사로만 가려지므로 새로 만져지는 멍울은 병원에서 꼭 확인받아야 합니다.

생리 전 유방 통증은 얼마나 가나요?

생리 전 유방 통증은 배란기 이후 심해지다 생리가 시작되면 대체로 가라앉습니다. 생리와 무관하게 계속되거나 한쪽에만 나타나면 다른 원인을 확인해야 합니다.

유방 자가 검진은 언제 하는 게 좋나요?

생리가 끝난 직후 3~5일 무렵 유방 조직이 가장 부드러워 자가 검진에 좋습니다. 폐경 이후에는 매달 같은 날짜를 정해 확인하는 습관을 들이면 됩니다.

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본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 통증이 계속되거나 새로운 증상이 나타나면 유방외과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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