건강꿀팁 > 피부 가려움증 > 피부 가려움증 예방

햇빛만 보면 피부가 간지럽거나, 피부에 오돌토돌 무언가 올라온 경험이 있나요? 그렇다면 주목해주세요! 이런 증상들이 나타난다면 햇빛 알레르기를 가지고 있을 확률이 높거든요. 여름에는 자외선 지수가 높은만큼, 햇빛 알레르기가 의심된다면 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 햇빛 알레르기의 정의, 증상, 치료법, 인공조명과의 연관성까지! 햇빛 알레르기의 A to Z를 다뤄보겠습니다.
햇빛 알레르기란, 피부가 햇빛에 노출된 이후 수분 내에 해당 부위에 가려움, 발진 , 붉은 반점, 수포 등의 증상이 나타나는 현상을 말합니다. 이러한 증상은 광알레르기 반응으로, 햇빛에 의해 피부 알레르기 면역세포들이 활성화되어 발생합니다. 태양광선은 자외선(UV)이라는 별도의 스펙트럼을 가지고 있으며, 특히 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)가 피부 반응을 유발하는 데 주요한 역할을 합니다.
햇빛 알레르기는 이러한 자외선에 피부가 노출되는 경우 발생하며, 일부 사람들은 태양광선에 과하게 노출됨으로써 피부의 면역반응이 과도하게 활성화되어 발생합니다. 햇빛 알레르기는 자외선에 민감하게 반응하는 사람에게 호발하며, 이는 유전적 요인, 피부 상태, 일광 노출 빈도 및 강도, 피부에 사용하는 화장품 등 다양한 요인들에 따라서 다르게 나타날 수 있습니다.
증상
햇빛 알레르기의 증상으로는 가려움, 발진, 붉은 반점, 수포 등이 일반적으로 나타나며, 노출된 부위와 노출 시간에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있습니다. 증상이 심하게 나타나는 경우에는 피부가 벗겨지면서 물집 또는 딱지가 생기거나 피가 날 수도 있습니다. 평소 노출이 적었던 부위에 갑작스럽게 많은 양의 자외선이 내리쬐는 경우 증상이 더 심각하게 나타날 수 있습니다. 드물게 '아츄 증후군'이라고도 불리는 햇빛을 볼 때마다 재채기가 나오는 증상이 나타날 수도 있습니다.
햇빛 알레르기의 치료법은 증상의 심각도에 따라 다르게 이루어질 수 있습니다. 가벼운 경우에는 특별한 치료 없이 햇빛을 피하는 것만으로도 증상이 금방 완화됩니다. 증상이 심각하게 나타나거나 지속된다면 스테로이드 크림/연고 또는 경구약을 복용해야 할 수 있습니다.
특수램프를 이용하여 피부를 광선에 의도적으로 노출시키는 '광선요법'도 시도해볼 수 있는데, 이를 통해 피부를 태양에 익숙하게 만드는 기전입니다. 증상이 악화된다면 전문 의료인의 도움을 받는 것이 가장 좋겠습니다. 무엇보다 예방이 중요한데, 햇빛의 노출을 최소화하기 위해 외출을 삼가고 긴 옷을 입거나 모자를 착용하여 직접적인 햇빛을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 햇빛에 민감한 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 꼬박꼬박 사용하는 것이 좋습니다.
문득 이런 궁금증이 생길 수도 있습니다. 햇빛에 의해 알레르기가 유발될 수 있다면, 실내에 있는 인공조명에 의해서도 알레르기가 생길 수 있지 않을까? 정답은 '아니다'입니다! 광자극에 의한 피부 증상을 유발하는 파장은 주로 자외선 영역에 속하는 반면, 인공조명에서 발생하는 파장은 가시광선과 적외선 영역에 속하기 때문입니다. 그러나 약물이나 화학 물질에 의해 광과민성 피부 반응이 나타날 수 있습니다.
약물에 포함된 광민감물질이 체내로 흡수되거나 대사되면서 특정 효소의 발현이 증가되면, 이후 자외선에 노출될 때 광독성 또는 광알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 이와 같은 반응을 일으키는 약제로는 정신과 약, 이뇨제, 항암제, NSAIDs, 비타민 B2 등이 있으며, 화학 물질로는 염색약, 향료성분 등이 있습니다. 따라서 햇빛 알레르기 증상이 나타났다면 광민감물질을 포함한 약물들을 복용하지는 않았는지 체크할 필요가 있습니다.
이렇게 햇빛 알레르기에 대해 알아보았습니다. 여름철에는 특히나 자외선 지수가 높은 시기인 만큼 햇빛 알레르기 증상에 각별한 주의가 필요합니다. 또한, 햇빛 알레르기 증상이 심하게 나타나거나 오랜 기간 지속된다면 전문 의료진과 상담하시는 것을 추천드립니다.
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