턱에서 ‘딱딱 소리’가 나면, 턱관절 장애 의심해보세요!

턱관절 장애란?

턱관절 장애는 음식을 씹을 수 있게 도와주는 저작근과 턱관절과 관련된 여러 가지 질환을 통틀어 말하는 용어입니다. 턱관절에는 뼈와, 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 디스크, 인대가 함께 존재합니다. 입을 벌리는 행위, 음식을 씹는 행위, 침 삼키는 행위, 말하는 행위를 위해서 턱관절의 복합적인 움직임이 필요합니다.

우리나라 성인 10명 중 3명은 한 번쯤 턱관절 통증을 가져본 적이 있으며, 특히 20~30대에서 가장 많이 발생합니다. 턱관절 통증은 쉽게 겪을 수 있는 현상으로 불편함이나, 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나는 경우 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있습니다.

턱관절 장애 원인과 증상

턱관절 장애 원인

턱관절 불편함의 원인은 매우 다양하며, 복합적인 경우가 많습니다. 대표적인 턱관절 장애 원인입니다.

• 이 악물기
• 이갈이
• 입술 깨물기
• 턱의 이상 자세

이외에도 스트레스와 비정상적인 수면 자세 등 일상생활 문제가 원인이 될 수 있습니다.

턱관절 장애 증상

턱관절 장애 증상은 대체로 입을 벌리고 다물 때 통증이 나타나는 것입니다. 대표적인 턱관절 장애 증상입니다.

• 입을 벌릴 때 딱딱 소리
• 음식을 먹을 때 심한 통증
• 입을 끝까지 벌리지 못하는 상태
• 턱을 움직일 때 모래가 갈리는 소리
• 아래턱뼈 중 하악과두가 탈구되는 상태

턱관절 장애 초기 증상은 흔하게 느낄 수 있는 악관절 불편함 정도입니다. 하지만 이런 불편함을 방치하게 된다면 하악과두 탈구와 같이 증상이 심해질 수 있습니다.

턱관절 장애 치료법와 예방법

턱관절 장애 초기에는 비수술적 치료를 권장합니다. 또한 일상생활 습관 개선을 통해 턱관절 통증을 완화할 수 있습니다.

턱관절 장애 치료법

• 교합안정장치 치료 (스플린트)
• 물리치료
• 턱 보톡스 치료
• 운동요법
• 약물요법

턱관절 장애 예방법

• 딱딱하거나 질긴 음식 피하기
• 음식 한쪽으로만 씹는 습관 피하기
• 이 악무는 습관 피하기
• 수면자세 변화

오늘은 ‘턱에서 딱딱 소리가 나는 원인, 턱관절 장애’에 대해 살펴봤습니다. 턱관절 장애는 통증이 많이 심하지 않고, 일상생활에 큰 영향이 없더라도 초기에 적절한 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 턱관절 장애 증상을 방치할 경우 퇴행성관절염으로 진행되거나 부정교합, 안면 비대칭 문제가 발생할 수 있습니다. 사소한 통증이더라도 치과나 구강악안면외과에 내원하여 치료를 하고, 일상생활에서 가능한 예방법을 실행해 건강한 턱관절을 지키시길 바랍니다.